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来週の町内のお祭りの準備で朝から自治会館に集合してきました。

祭礼委員なオイラは神輿の組立。

今年で3年目？4年目だったかな…
1年にいっぺんだから忘れっちゃうよ(^^ゞ
あーだこーだやりながら無事に組立完了！

肩入れたかったけど天井低いからやめときました。

この1週間は仕事が手につかないな…（ぼそ

定時で上がれたので久々外ラン=３

11kmで56'43"

ラップタイムは
2km地点 10'25"
4.5km地点 12'09"
6.5km地点 9'43"
8.5km地点 11'55"
11km地点 12'29"

途中キロ4'50"なんてペースで走っちゃって…飛ばし過ぎですわ。

有酸素運動になんないじゃんね(^^ゞ


さてビール飲も♪

って日本酒とさんまで夕飯。

ほんとは休肝日の予定だったけど、さんま焼かれちゃ飲まない訳にはいかないっしょ！凹

ということで日本酒に。
鈴鹿オフ翌日のお伊勢参りの時にかったお土産でしたの。

純米辛口ということでキリっとしたのを想像してましたがすっきりとクセのない優しい口当たりの飲みやすいお酒でした♪