オチくんのブログ一覧

早朝から二号に起こされてお遊び。。。。
そのあと廃品回収のお手伝いして、インフル予防接種受けてきまた



昨日帰宅したの２時過ぎだったのでネムネムです

さて午後からは一号のピアノ発表会なのでビデオの準備しないと

６月からはじめた花粉症対策も本日で１９回目になりました

注射で注入する量も濃さが杉とカモガヤともに維持量のMAXまで達しましたよ♪

途中、痛みや腫れで辛い時もありましたが、なんとかココまでこぎつけました

次回は花粉が散布しはじめる予定の０２１０の前、１月末に注入予定です

来年の春のオフミはノーマスクandノーゴーグルで参加出来るかな？o(^∇^o)(o^∇^)o






最近、仕事がばたばたごたごたで毎日午前様状態ですの

ヘロヘロ、悶々状態なので久々にぱーっと遊びたいなぁ

そういえば１２０９は。。。

６月からはじめた花粉症対策

毎週の通院も苦にならず慣れてきました

これまでアレルギー反応もなく順調に維持レベルまでステップアップしてきたので再来年の春くらいから効果が期待できるかな？

週１，２回では余り効果はないかもしれませんが、取り敢えず1ヶ月以上続けてます

年末年始の暴飲暴食で体重は増加傾向にあります。。。（悲涙

基礎代謝の項目も微増中！（これは増えてよし
実年齢より若い数値が出てきましたが、まだまだEco過ぎですね
もっと燃費の悪い身体にならないと。。。

宣言ブログうｐしてから週最低2回の早朝ジョギング（半分ウォーキング）が続いてます

効果は、、、、


食欲が出てきて＋２ｋｇ増大しました（爆

でも、気持ちいいので暫らく続けて参ります