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  5. 体脂肪率は７.７％～♪ [無限ＲＳＺ]
車検４回丸１０年になった！
イイね！
   
2009年08月12日

体脂肪率は７.７％～♪

体脂肪率は７.７％～♪ 朝９時からの人間ドックは午後２時過ぎ終わり、１５時間ぶりの食事は病院で弁当でした～♪

外に出ると曇り空になってますが、今日分かってる結果では体重が２kg増えて体脂肪率６.６％が７.７％（一桁キープ～！）になったくらいで、HDL（善玉）コレステロールは基準値以上でLDL（悪玉）は基準値以下など問題ない数値とのこと～(^-^)v

栄誉面では野菜の摂取量をもう少し多くすれば満点のようです～(^-^)b
ブログ一覧 | 自分のこと | 日記
Posted at 2009/08/12 15:07:24

   

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天気 人間ドック 体脂肪率 数値
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この記事へのコメント

ユートピア
2009年8月12日 16:06
こんにちは！

健康診断お疲れ様でした。　　
羨ましいです。　健康そのものですね！
コメントへの返答
2009年8月12日 17:50
こんにちは～♪

眼鏡も調整してたし、昨年より良い数値が並んでたのには自分自身ビックリでした～(^-^)v

栄養士さんとの話しでも食事とか８０点以上のようです～m(__)m

   

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