プーさん@プーマのブログ一覧

ダイエットを始めてから。
10月4日の体重が89kg、ウエスト100cmでした。
今日現在82kg、ウエスト95cm。
2ヶ月で体重－7kg、ウエスト－5cmです。
最初の1ヶ月で－5kgぐらいだったのですが、ここ最近はブログでも分かるように結構外食してますからね～^^;
それでも増量することなく少しずつ減らせているのでよしとしましょう^^
この調子で1ヶ月－2kgずつぐらい落とせればいいんですが…
時々、無性に食べたくなる欲求を抑えるのが必死です^^;