コレステロール過多

検診結果が来ました。
コレステロールが普通１９９以下のところ２５３。
γ-GTPが５５以下のところ８８と若干（？）不安の残る結果に。。。
今後は出来るだけ野菜中心の食生活に切り替えます（ムリ）。

でもまあ完全にメタボだと思っていたら・・・最後にメタボ非該当と
あったので少し嬉しい。

今年は忘年会も各種宴会も諸事情でほとんど欠席なので
それだけでも例年より相当健康的に暮らせそう。