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イイね!
2018年05月28日

天気の急変に体力がついていきません

いきなり30度を超えた昨日・・・
慢性的に寝不足気味の私は、ついに体に変調をきたしました( ;∀;)



いい天気に恵まれた昨日。
オアシスパークサンデーでの出店もうまくいきました。
昼に終了後、後片付けを自宅で行い、夜はりらく〇へ客として足つぼ込の90分の揉みほぐしを受けにいきました。


立ちっぱなしだったので、足つぼを受けた恩恵はかなりのもので、腰や太もも裏、足そのもの疲れは解消できました。

しかし、施術前くらいから頭痛がし始めて、夜中にはピークに・・・
おそらく、軽い熱中症かな?と思います。

水分はこまめに取っていたのですが、この頃の天気の急変に対して、体そのものが対応しきれていなかった事もあるかと思います。



そういったことを踏まえた上で、水分補給の行い方や睡眠は重要と感じました。
あと、定期的な揉みほぐしも大切かと思います。
みなさんも体のケアには十分、お気をつけて下さい。



さて、Tシャツのデザインを新たに考えました。
次はベース生地の色違いで作ってみましょうか・・・




屋外イベント用の日よけ方法も考えなければと思います。
(現在、所有しているE-ZUPはiQに搭載不能・・・)

しかし、不安定な天気が続きますよね~┐(´ー`)┌
ブログ一覧 | 徒然 | 日記
Posted at 2018/05/28 14:00:33

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”しゃふと”さん

この記事へのコメント

2018/05/28 14:54:40
リリースを心待ちにしています
コメントへの返答
2018/05/28 15:39:35
了解しました(^-^)
2018/05/28 18:54:15
積みきれない荷物は屋根上に固定で( *˙ω˙*)و グッ!
コメントへの返答
2018/05/28 19:05:17
そのコメントくると思ってました( ̄▽ ̄)
2018/05/28 19:07:33
よ!Σ(゚ロ゚;)!読まれてる!
コメントへの返答
2018/05/28 19:54:50
d(^_^o)
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何シテル?   12/10 13:23
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