集中力を維持するためには息抜きが重要！

ビジネストレーニングのために経営者向けの出版社の会員になっているのですが、その中でよく言われるのが睡眠と集中力と潜在意識。

慢性睡眠不足で睡眠負債がおそらくMAX状態の私。
だから一ヶ月のうちで、何日パフォーマンスがいい状態なのか・・・┐(´ー｀)┌

今日は久しぶりに6時間一気に眠れて目覚めもスッキリ！

ホームページの一部を変更するために原稿を書いているのですが、水曜日に主文を書いて以降考えがまとまらず、ついに日曜日を迎えて尻に火が付いた感じで昼食後からスタート。

何項目か書いたあたり、２時間経過くらいで集中力が途絶え、やる気が失せました・・・
で、Air Repair iQでプチドライブをすることにしましたよ(^-^)

家（事務所兼）にいたんじゃ気分転換になりませんから♪
これはビジネストレーニングでもよく言われていることで、何時間も集中する事は人間不可能でダラダラやると逆に成果が得られないんです。

１時間ほどドライブ・・・
途中で写真を撮ったり♪





帰宅前にハイオク満タン＋タンクタイガー投入♪

戻ってからは何の引っかかりもなく、一気に二時間で完成！
追加の写真と共にWEBメンテナンス会社の担当者にメール♪～(´ε｀　)

よーし、これで次の事にかかれる。
次は月次締めの準備・・・