走れた

今日は午前中は走れました。

りんりんロードを走りましたが、

虫が・・・・蚊柱が多くて、何度も口に・・・

明日にはでてくるかなぁ

2週間ぶりに走ると足がもうパンパンで

階段を上るのもいっぱいいっぱい。

やっぱり毎週走らないと足が退化するのか？

来週も晴れるといいなぁ




ちなみにアーセナル負けたらしい・・・

今年も4位以内に入れるだろうか・・

がんばれアーセナル！