ぐーなーのブログ一覧

5/3、4、5と実家に帰ってました。 今回は天気もよさそうだったので、自転車をもって帰りました。 初日は、BBQで食べ過ぎ飲みすぎで、終了！ 翌日は朝から天気も良く、ご飯をがっつり食べてスタート！ 僕の実家の方は坂が多い（汗）アップダウンが多くてとっても疲れましたが、いいトレーニングになりました ...
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昨日の日曜日、みんとものf･blueさんにご一緒していただいて、 初めて峠を登ってきました。つくばでも、メジャーな不動峠。 日曜日は、風もなく絶好の自転車日和！気合を入れて家を出発！ 集合場所は、筑波休憩所。集合時間よりちょっと早めにきてコーヒーを飲みながら体を休めスタンバイ。そうこうしていると ...
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今週末は久しぶりに3連休！しかも天気がとってもよさそうだ（笑） 3日間とも自転車三昧をするつもりだったのですが、やはり家族サービス要求が・・・・・・初日（土曜日）から・・・・しかも今回久々お出かけです。ちびなご君が歩けるようになって初めてで先が思いやられる・・・行先は上野動物園！自分も小学校以来行 ...
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土曜日は天気も良くてとっても楽しく走れました。 風もあんまりなく天気もよく思わず いつものポイントで 天気が良かったので、走っている人も多かったです。今週も天気がいいといいなぁー！週末はやっぱりこうじゃないと！ 日曜日は、ちびなご君の保育園の進級式で休日登園？式という名の懇談会でした ...
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今週末は土曜日、日曜日とも天気がよさそうだ！ 日曜日は、ちびなご君の保育園の進級式が朝からあるので走れないため、土曜日にすべてをかけるのだが、金曜日が何と送別会（涙）うまいことやり過ごさないと、土曜日が台無しになってしまう！作戦を考えなければ！ それと、つくばを安田大サーカスの団長がケーブルT ...
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今日はいつもより早起きをしてしましました。 なぜかというと、土曜日仕事、日曜日は嵐・・・・自転車に乗れないって思ったら、昨日の天気の良さがむかついてしまい、こりゃー早起きして走るっきゃないと思い、いつもより一時間半前に起床！さくっとストレッチ、身支度して出発！ しかし生憎の天気と風・・・・・ ...
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今日も前回に引き続きケツトレーニングをしました。 ただ今日はパールのレーパンでは寒すぎるので、仕方なくイオンバイク冬用レーパンで出発しました。 前回のケツトレーニングのおかげで日曜日走ったほど痛くならず、サドル固いなぁーと思う程度で、意外と大丈夫でした。次回走るときには、ケツとサドルが一体化され ...
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今日は前回サドルを変えてケツが痛くなってしまったのでケツを鍛えるためトレーニングしましたが、ゆっくり起きてしまったためあまり時間が取れませんでした（汗） 支度をしようとしたのですが思いのほかあたたかったためイオンバイクの冬用レーパンではなく、夏用のパールのビブパンツにレッグウォーマーで行きました ...
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土曜日に引き取ってきたもの②はサドルです。 ち○このしびれ対策にいろんな方からアドバイスをいただきまして、最終的に穴あきサドルを選択。 みん友の我楽多家さんのギャグ意見もありこれを購入！ セライタリアのSLRフローです。穴あきでち〇このしびれを軽減しようというのが狙いでした。 ただ、上から見 ...
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今日は天気も良くて絶好のロードバイク日和でしたが、先週注文した商品の引き取りが2件あるため今日はさっと走って終了！明日はその代りしっかり走りたいです。 まず、今日引き取ってきたものはこれ！ 店頭では完成品で売られていたのですが、注文した商品は自分で組み立て（汗）ぶきっちょな僕なので、苦戦しながら ...
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