ぐーなーのブログ一覧

今日も前回に引き続きケツトレーニングをしました。
ただ今日はパールのレーパンでは寒すぎるので、仕方なくイオンバイク冬用レーパンで出発しました。

前回のケツトレーニングのおかげで日曜日走ったほど痛くならず、サドル固いなぁーと思う程度で、意外と大丈夫でした。次回走るときには、ケツとサドルが一体化されて、みなさんが言っているエア状態になっていると思います。これでサドル沼とおさらばできると、とっても嬉しいです。

それと、りんりんロードの桜も咲き始めました。





こんな感で天気が悪すぎて残念すぎます。

今日は、天気も悪くシューズカバーを付けず走っていたため、全体的に寒くあまりテンションが上がりませんでしたが、今週末天気が良くなることを期待してまた仕事に励みたいと思います。

それと今年に入って初めて、インプの洗車をしました。自転車に乗っていると洗車している暇がなくて、ついつい後回しにしておりましたが、こないだの砂嵐の影響でどえらいことになっていたのでしかたなく頑張りました。かなり時間がかかりましたが、満足のいく仕上がりになりました。しかし、どうやら明日は雨らしい・・・でも、今回洗わないともっとひどいことになるので良しとします。ガラスコートのクリーナーも全体にやったので、雨も怖くありません！雨よ、来るなら来い！ただ、週末だけには来てくれるな。おれの楽しみがなくなってしまう！

今日は前回サドルを変えてケツが痛くなってしまったのでケツを鍛えるためトレーニングしましたが、ゆっくり起きてしまったためあまり時間が取れませんでした（汗）

支度をしようとしたのですが思いのほかあたたかったためイオンバイクの冬用レーパンではなく、夏用のパールのビブパンツにレッグウォーマーで行きました。とりあえず1時間弱走りましたが、おケツは痛くならず平気でした。前回より走った距離も1/3ですがパールのレーパン効果なのかケツが鍛えられたのか、痛くならず鼻歌交じりで楽しく乗れました。もし、パールのレーパン効果だとするとやはり金額が1.5倍ぐらい違うのでそこでパットの差が出たのかもしれません。週末もう一度様子を見てみたいと思いますが、もしかしたらセライタリアサドル克服したかもしれません（笑）

帰ってきてから、前回と前々回の砂嵐で玄関周りが砂だらけになってしまったので高圧洗浄機で一気に掃除しました。ただ、これを長時間持っていると手がプルプルしてしまいます。

家の壁や、シャッターなどもきれいになったのですが、始める前に電源を取るために窓を開けていて洗浄機にホースをセットし終わったところで、ちびなご君がうろうろしていたので体を起こした瞬間こんな窓の


かどの部分に思いっきり頭をぶつけ、まさに火花が出るとはこのことであまりの痛さで声も出せませんでした（涙）そして頭を触ると血が・・・・・水でとりあえず血を流していたら、嫁がおでこから流れる血をみて心配する前に大爆笑（怒）切れる元気はなく切れた頭を持ってきてもらったタオルでおさえ、、血は止まったのですが、夜に頭洗うとしみて痛くしかも、たんこぶができている・・・・・

今日はケツは痛くありませんでしたが、頭が血を流すほど痛かったです。日曜日はケツの心配よりたんこぶのできた頭の心配をしなければいけないかもしれません（汗）

土曜日に引き取ってきたもの②はサドルです。
ち○このしびれ対策にいろんな方からアドバイスをいただきまして、最終的に穴あきサドルを選択。
みん友の我楽多家さんのギャグ意見もありこれを購入！



セライタリアのSLRフローです。穴あきでち〇このしびれを軽減しようというのが狙いでした。
ただ、上から見るとみてはいけないものを見た感じでなんだかグロいです・・・・




乗る前の感じは、触った感じ固い！そして、軽い！標準でついていたサドルが測ったら310ｇでSLRカタログ値120ｇマイナス190ｇ！自転車を持った感じも少し軽くなりました！

そして乗った感想はスムーズにペダリングができるような気がしますがサドルが固い・・・ただしばらく乗っても、ち○このしびれがこない！穴あき大成功！それと、漕いでいる最中にサドルがしなる？サドルの特性なのかペダリングと一緒にサドルも少し左右に沈む感じがしました。乗り方が悪いのでしょうか？これはペダル効率はどうなんでしょ？前のサドルでは感じたことのないことだったので気になりましたが、しばらくすればなれるもんですかね？
ただ、固さからケツが痛くなりました（涙）・・・・別に我慢できないわけではなくトイレ休憩に行けば痛さは回復しますし、ダンシングでも回復可能。しびれより回復が早いですが、ケツが痛いのがショックでした（涙）

でも、ロードバイク乗り始めはあまりのケツの痛さにレーパンの下にさらにクッション付きのパンツをはいてしのいでおりましたが、それもしばらくするうちにケツが鍛えられてレーパンのみで耐えられるケツが出来上がったので今回も鍛えて克服します！中学の野球部監督のケツバットに比べればちょろいはずです！しばらく乗ってみて、ケツを鍛えながら様子を見てみようと思いますがもしダメだったと思うと・・・・・・沼だけは避けたい・・・・・しかもネットでサドルを見ていたら嫁がまた買うのかと怒り口調で言っていた・・・・・怖い・・・沼も嫁も・・・・あまりの恐怖で夜も寝れなそうです。

今日は天気も良くて絶好のロードバイク日和でしたが、先週注文した商品の引き取りが2件あるため今日はさっと走って終了！明日はその代りしっかり走りたいです。

まず、今日引き取ってきたものはこれ！
店頭では完成品で売られていたのですが、注文した商品は自分で組み立て（汗）ぶきっちょな僕なので、苦戦しながら何とか完成！



形から入る僕としてはやっぱり収納するものがないと道具はちょっと・・・ということで先週地元のホームセンターで注文！PB商品のため￥12600モモチ！安いと思い引っ越してきた当初から狙ってはいたのですが、ついに購入！



引き出しに鍵もついているので、嫁に内緒なものもしまえます！

自転車の工具を必要なものだけ揃えようと思っているので容量的にはこのぐらいの引き出しで十分ですし、もし足りなくなっても下の棚や、横にマグネットで工具受けを追加できるので、問題ないはず！これで、心置きなく工具が買えそうですが、ちょっとお金を使いすぎたのでしばらくお預けの予感・・・・・まぁーそれでも、時間はあるのでゆっくり揃えていこうと思います。あと、ホームセンターオリジナルエンブレムが左の方についておりますが、この後はがしました！あとでこっそり、有名工具メーカーのエンブレムでもくっつけてはったりかましたいと思います（笑）

そして、お買いもの②はまた明日にご報告！乗ってみてどうか僕も楽しみです！

昨日から、天気予報をみていて暖かくて風が強くなるのは、わかっていて覚悟をして朝を迎えたのですが、起きてみたビックリ！あんまり吹いていない。でも、とりあえず天気予報をみると、まだ強いマーク！特に午後からやばいことになりそうなので、急いで支度してもう１つになるPM2.5の注意報を茨城県のHPで、確認して出発！今日はインナー薄目の指切りグローブでしたが、最初は寒くて失敗かと思いましたが、最後には大正解で、暑くてチャックを開けまくりで腕まくりして走ってました。

皆さんのブログでも出ていた通り、空がかすんでいます。もちろん筑波山もこの通り。


でも、とっても穏やかでしたのでとっても楽しく走れました。

そして、前回できなかったR-SYS　SLRの感想です。
まず、ゼロ発進がとっても楽で、スピードに乗るも早い。走っている最中は、とってもクルクル回る感じで前のホイールより力を入れなくても楽に漕げます。僕の中では、ケイデンスが+5されている感じです。もしくは、ギアが0.7枚軽いギアで走っているイメージなので、ちょっとギア選択が？？になる場面もありましたが、しばらくすれば、慣れました（笑）そして、くるくる効果が高いためちょっと向かい風も気になりませんでした。それと、カーボンスポークは衝撃吸収力はわかりませんでした（汗）ただ、向かい風もあったのですが、下り坂であまりスピードが乗らないイメージでしたが、コーナリングはとっても安定していました。なので安心して曲がれる感じです。タチコギやトルクをかけて、グッチ踏み込む場面でも、レスポンスよく反応してくれます。車だとスロットルコントローラーで調整したようにビンビン反応してくれます。つづいてに上り坂ですが、いつもコース上にある距離は短いですが嫌な感じの坂があるのですが、いつもより重いギアで登れてしまいました。ギアを確かめてみると、まだ2枚残っている状態！いつもだと、ダメだといわれていますが、ギアを最後まで使ってしまいますが、今回は２枚の残して走れてしまったので、スプロケ交換の効果体感できませんでしたが、ホイールのポテンシャルは体感できました。平地と同じで、上り坂もぐっと踏んでぐっと進む感じです。これさえあれば、峠も怖くないかもしれません。最後にブレーキですが、効きはまだよくわかりません。慣らしが終わったらわかるかもしれません。ただ、音ははっきりわかりますが想像していた以上に静かでした。もっと凄い音がすると思っていたのですが、笛キャンディーの音もしくは風船のピィーって程度の音なので、人も自転車も気づいてもらえるほどの音ではありませんでした。
まとめると、お財布にはとっても優しくはありませんが、僕みたいにスピードがたいしてでなく、坂を登るのが苦手な初心者にはとってもやさしいホイールだと思いました。

最後に市内の様子です。


午前中の穏やかさから一転午後はこんなになってしまいそして気温も下がり寒かったです。洗濯物は出かける前にしまったのですが、シャワーを浴びた時に風呂場の窓を開けてそのままで出かけてしまったので、部屋の中が砂だらけになってしまったのは言うまでもありません（汗）