2014年08月08日
どうも背中の皮がむけ始めているぐーなーです。
日曜日は背中が痛かったですが自転車に乗りました。
先週に9時ごろ出発しお昼も食べてこようと思っていたのですがあまりの暑さで全然走れず、バテまくりで、お昼も食べずフラフラになって帰ってきた反省を生かすべく、気合で朝6時に起きて7時出発！この作戦ばっちりでそこまで涼しくはないですが、走りやすかったです。しかも前回は日陰のない平地で死にそうになったので今回は日陰ある山登です。不動峠からつつじヶ丘までのぼりその後は風返し峠を神社と反対側キャンプ場方面に下り来た道をまた登って神社側から下りました。山の中はそこそこ涼しく快適？に上り下りができました。ただ、時間がたつにつれて気温が上昇し暑くなってきます。帰り道も昼前ですのでかなり日差しが強くジャージ越しでもプールダメージの日焼けが痛くなってきました。水をかけたりしてクールダウンして何とか難を逃れましたが地味に痛かった。
今回の早起き作戦は暑くなってくるので食べてこれませんが全体的には成功なので次回から採用したいのですがなんと次の日曜は雨・・・・・間瀬サーキットの前に乗りたかったですが、仕方がないのでメンテナンスでもして、万全な体制で望みたいと思います！ Posted at 2014/08/08 17:06:14 | |
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ロードバイク | 日記
2014年08月05日
暑いですし、ちびなご君も3才で保育園でもプールを楽しんでいるみたいなので近場の滑り台や流れるプールがあるプールへ行ってきました。
ちなみに僕は久しぶりのプール。もう20年以上行ってなかったので逆に僕のほうがワクワクしてました。
ちびなご君は初めての大きなプールでどんな反応するか楽しみだったので子供用のプールではなく浮き輪をもって流れるプールに行ったところ、足もつかないプールに初めて入って怖がるとおもっていたらちゃんと浮き輪を抱えて流れに身を任せてぷかぷか浮いとる！そしてわらっとる！これにはこっちがびっくりしました。絶対びびって子供用に行くって言い出すと思いましたが喜んで流れるプールをグルグル回っています。さすがにこちらが飽きてきたので滑り台行く？と確認すると行くというので滑り台に行ってみたところ高さが2段階あり最初は低めの滑り台を滑りましたが、こちらもビビることなく楽しかったようで、次も行く言い出して今度は高い方にもチャレンジしましたがこちらも楽しかったらしくその後も3回連続すべりました（汗）そしてまた、流れるプールを周回します。そしてこの辺から僕の体に異変が・・・・首、肩が痛い(涙）久しぶりのプールをなめてました。日焼け止めは持ってきたのですが、塗らずに遊んでいたところ完全に焼けてしまいその後に日焼け止めを塗りまくりましたが焼け石に水状態。日焼けを通り越してやけどです。昔はこうじゃなかったのに(涙）ちなみに今日現在も痛い。そして、休憩中も直射日光を避けるため日陰を探しますが、昼の時間ではもう日陰は空いていませんでしたが、一か所だけ空いていてシートなどを移動しているとそこは滑り台の下で時々水が落ちてくるための不人気エリアだったのですが背に腹帰られずここで昼食。何とか水にかからないように食べることができその後も日陰をキープすることができました。その後もちびなご君は流れるプールが気に入った為お昼の最中も行くとうるさくいってきますが、ご飯を食べてからというと口いっぱい入れて気合の完食で再度プールへ！そして、そろそろ帰宅時間ですが、流れるプールから上がりたがらないので必殺のかき氷で説得もだめでした。そしてその後丁度プール全体の休憩タイムになりかき氷を食べて帰ろうとするのですがここでも遊びたいパワーが勝りかき氷をがっつき再度プールへ行く行くモードのためしぶしぶ再び流れるプールへ・・・・・そこからまた次の全体の休憩時間までプールを漂ってました(汗）休憩時間で上がらなくてはいけないのでごまかして半べそのちびなご君を説得してやっとの思いで帰宅。そして帰りの車の中では爆睡！エネルギーをどうやらすべて使っていたようです（笑）
ちなみに今回このために海パンを購入したのでまたプールに連れて行きたいと思います。そして今回プールに行って不思議に思ったのが長袖を着ている人が4割ぐらいいてプールに長袖？と思ったのですが、今回久しぶりに行って納得。次に行くときは僕も長袖を着ていこうと思います。 Posted at 2014/08/05 19:46:57 | |
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家族 | 日記
日曜日は自転車に乗りました。 
どうも背中の皮がむけ始めているぐーなーです。
暑いですし、ちびなご君も3才で保育園でもプールを楽しんでいるみたいなので近場の滑り台や流れるプールがあるプールへ行ってきました。
