2015年01月30日
壊れました。この車になって初めてかもしれません。(当て逃げはあるが)
しかも地味にこんなパーツ。気が付いたのは先週末に同僚を乗せて東京まで行ったときにサンバイザーが落ちてくるんだけど?的なことを言われいつもサンバイザーで固定するタイプのサンシェードを使っていたのでまさかと思いましたがこんなだらしない姿に(涙)ぶらーんとしてます。いろいろ調べてみると、どうやら中の棒が折れてしまったようです。もう、8年近く乗っているのでどっかしらガタがくるとは思っておりましたが、こんなところなんて(汗)今まで車を乗ってきましたがこんなところが壊れるなんて聞いたこともなかったですし壊れたのも初めてです。このままだと邪魔なので仕方なくディーラーに行って注文してきました。今週にでも取りに行って交換したいと思います。
Posted at 2015/01/30 16:11:07 | |
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車 | 日記
2015年01月26日
3WEEKぶりにお外で走りました。天気も良く風もあんまりなく、いい陽気ですがローラー台に乗っていたにもかかわらずキツイ・・・・やばい。足が重い。心拍も高め・・・・これは相当ヘタッてる。そんな、はぁーはぁーゲロゲロで何とか目的地のラーメン屋さんに到着しました。やっと来ました。今年初です。来るまでに長かったー(涙)特にすごいとびっきりうまいわけではないのですが、普通にうまいって感じです!しかも料金が安い。なのでトータルで結構いけている。ただ難点があってやはりそこそこうまいので並びます。お昼過ぎだと確実に並びます。だから時間との戦いでしたがこの日はすんなり席に着くことができてラッキーでした。あと、ここのお店で気に入っていることが一つあって漫画本が置いてあることです。これがあれば退屈しない。おひとり様でもOK!待望のラーメンを食べ終わったあと急ぎで帰路につきます。この日もこの後の予定がぎっしりで、ディーラー、自転車屋、公園、夕食の買い物があるので、重たい体に気合を入れて足がプルプルになりながら帰りました。
しかし、久しぶりに乗るとがっかりするぐらい走れない。やっぱり定期的に乗らないといけないと再確認しました。そして、ローラー台の練習も効果が見えていないので、練習方法もいろいろ調べて再検討しようと思いました。
Posted at 2015/01/26 18:22:06 | |
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ロードバイク | 日記
2015年01月22日
すっかり油断しておりました(汗)
ローラー台のおかげで正月太りは回避しましたが、ここ数日体重が若干増加傾向にありましたが一時的なものだろうとほっといたら2kgも体重が増えてしまった(涙)完全に油断してた!ちょっと食いすぎた!?そんなに食べていないと思っていても体質のせいか太ってしまう(涙)そのため、取り返しがつかなくなる前に腹八分目作戦を決行しました。そうしたらあっさり体重は元に戻りました(笑)太りやすい体質なので少しの油断が命取り。来月早々には健康診断があるため健康診断までは腹八分目作戦を継続していこうと思います。意外と成果があったのでもう少し痩せれるとうれしいなぁ!健康診断後は九分目作戦かな(笑)
Posted at 2015/01/22 18:39:29 | |
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日常 | 日記
2015年01月21日
日曜日は前回強風の為走れなかったので風が強くても絶対走ろうと心に誓ったおりました。だが、朝起きてカーテンを開けると木の揺れ方がハンパない!まさに爆風!先週よりもゆれてない??カーテンを閉めて一瞬で気持ちはローラー台へと変更になりました。午前と午後に分けて走りましたがなかなか便利ですね。TVみながらくるくる。でもローラー台がなかったころは風が強くても雨が降ってなければいくら寒くても走っていたのにローラー台導入からすぐローラー台に頼ってします。便利になった反面お外に出る機会が減ってしまいました。なので、原点回帰。次の日曜日こそは必ずお外を走りたいと思います!そして、今年の初ラーメンを食べてきたいと思います。あぁー風が強くないといいなぁー!!
Posted at 2015/01/21 16:06:47 | |
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2015年01月15日
1/12の月曜日は朝起きるまでは自転車で走りに行っていつも行くラーメン屋さんで今年初ラーメンに行く予定でした。朝起きて外を見る。木々たちが思いっきり揺れてる(汗)しかも寒い・・・あまたつも風が強くて体感温度が下がるので寒いと言っている・・・・・・・仕方がない!実走中止!ローラー台でハムスター決定!ハムスタートレーニングの為に撮り溜めしておいたジャイアントキリングを見ながらくるくる回します。午後は高校サッカーを見ながらくるくる回す。アニメのサッカー見た後の本物のサッカーは躍動感に違いがありすぎました(笑)高校サッカーもとっても熱く時折力が入りすぎてしまって心拍が上がってしまいました。試合終了まで見れずに家族に呼ばれてハムスターも終了。その後はくたびれた体に鞭を打ち公園に出かけます。最近休みの日は必ず公園に行きたがります。男の子だから体を動かしたくてしょうがないんでしょうが、子供用の滑り台やジャングルジムなので一緒に行くといろんなところにぶつけてあざだらけになってしまいます(涙)そして、今度の日曜日も公園に行きたいって言うんだろうな・・・自転車後の公園はなかなか堪えますが、家族のため頑張りたいと思います・・・・でも、今日明日と雨なのでいつもの公園だと泥だらけになること間違いなしなので、違う公園にでもしようかな!?僕がいろいろ考えないといけないので家族サービスも大変です(汗)
Posted at 2015/01/15 17:12:46 | |
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ロードバイク | 日記