2016年06月02日
かなり久しぶりの更新です
先週の土曜日にfさんと一緒にツールドつくばのコースを走ってきました。
5分のハンディーをもらいました。
後ろを気にしつつ走り不動峠を登り切り筑波スカイラインで一度抜いた人に話しかけられた時にｆさんと勘違いして変なリアクションを取ってしまいとても恥ずかしかった（汗）それ以外はあり得ないほどぜぇーぜぇーしながらも順調に登っておりましたが、最後のつつじヶ丘で追いつかれた（汗）
たぶん初めて全力で走ったのに追いつかれた（涙）つぎは追いつかれないようにもっと追い込むぜ！ぼっち練とちがって誰かがいると楽しい！登りも一人で登っているよりも二人だとあっという間に終わってしまう！あまりの楽しさにまた一緒に走りことを御願いしてしまった（笑）次回はハンディが1分短縮の4分ですが今度は追いつかれないことを目指したい！
Posted at 2016/06/02 15:19:35 | |
トラックバック(0) |
ロードバイク | 日記
2016年04月21日
365日中364日お酒を飲んでいた僕ですが、先日健康診断で胃カメラを飲んだ時に胃炎と診断されました。2週間分の薬を出されてその間は、さすがにまずいと思いお酒を断っておりました。（ちょうど彩湖のレースの時）そして、2週間たって感じたことは、お酒はやっぱりうまい！これは当たり前ですが、日常生活で、お酒を飲まないので夜ご飯を食べすぎず、腹八分目になる。朝気持ちよく目覚めしっかり朝食が取れる。腹八分目+お酒を飲まないためカロリーが抑えられ結果的に減量できる！すごくいいことづくめなので、これを継続しようかと思いましたが禁酒はさすがに辛いので、水曜日と日曜日で隔週土曜日お酒を飲む減酒を開始しました。その結果は約一か月で約2ｋｇ減！健康的になり、しかも痩せられるなんて願ったりかなったり。ただ問題が・・・・・・腹八分目で朝昼晩過ごしているためなんだかいつもお腹が空いている。一番問題なのが、お酒を飲みたい欲求がとっても強くなる。特に中2日目。タバコやめた時より辛いかも・・・・・これさえ我慢できれば何とかなるのですが・・・・でも、逆にストレスたまりそう・・・・・こんな感じで減酒をやってますが、長続きするように頑張りたいです！あぁービール飲みたい！
Posted at 2016/04/21 14:20:11 | |
トラックバック(0) | 日記
2016年04月07日
東京エンデューロの打ち上げの席で周りに座っていた方たちが坂バカ？？が多くその話題が多かったため、自分も坂を登りたくなり勢いで登ってしまった・・・・・
1週目はいつもの筑波山
朝日峠から八郷方面にくだりそこから筑波山に登るfさんコース？
久しぶりに登ったので体がきつかった・・・・
2週目は平地メインで久しぶりの不動峠
久しぶりで楽しかった！
今年はツールドつくば参戦か？？
携帯のカメラがおかしい・・僕のガラケーが・・・・
3週目は1週目と同じコース
連続で登るとだいぶ楽になりますね。
途中の桜もきれいで楽しく登れた！
やはり月に何回か登っておかないと体が退化する・・・・・
これからもあんぱん片手に積極的に登っていきたい！
でも、今週末は久しぶりに平地をかっ飛ばしたいと思います！
今のところ晴れで暖かそうなので今シーズン初のなま足で出撃かな？？
Posted at 2016/04/07 13:40:51 | |
トラックバック(0) |
ロードバイク | 日記
2016年03月30日
今年初ブログ・・・・
だいぶまたサボった・・・・・・
しかも、僕がきっとこのネタ最後かも・・・・
先日屁風のメンバーと東京エンデューロ彩湖に参加してきました。
内容はすでに皆さんが書いているので省略！！
感想はとっても楽しかったー！
来年もぜひ参加したい！
そして来年の自分に向けてメモ
・基地のベース作りはピットのそば
・暖かいドリンク、フード用意してみたい。ｆさんの暖かい紅茶が身に染みた。
・打ち上げは酒がのみてー！
・えらい寒いので防寒をしっかりしよう！
最後の防寒しっかりはとっても重要！
当日かなり寒く待っている間、あまりの寒さに震えていた・・・・
翌日から体調を崩し、熱が出る・・・・・・・すごく体調悪かった・・・・・
そしてお土産も下さったｆさんSさん903Rさんありがとうございました。
ｆさんのかりんとう饅頭と、Sさんの萩の月を嫁によめに持って帰ったら大喜びでした。
903Rさんの飴も嫁とおいしくいただきました。この飴とってもおいしかったので
補充しに静岡に行かないと！
それと、ちびなご君用のおもちゃありがとうございました！
帰って渡したらすぐ遊んでました！
その中でもオレンジ色のランボルギーニがとってもお気に入りのようです（笑）
早朝から夜までとても楽しいイベントでした。
初対面の方もいましたが、皆さんとてもいい人でまた、お会いできて遊びたいと思っております。
次回は間瀬かな？？
Posted at 2016/03/30 13:51:13 | |
トラックバック(0) |
ロードバイク | 日記
2015年12月29日
土曜日に登り納めをしようといつものコースで筑波山へ最初の朝日峠では、自分よりちょっとだけ遅い人をパスするも後ろに張り付かれて必要以上に頑張る羽目に・・・・・でも、気が付いたらいなくなっていた。振り切れたようです。その後は筑波スカイラインでつつじが丘を目指します。この日は車が多いと思っていましたが、スカイラインの終盤の下りの左コーナーで対向車のエリーゼがスピン！？
思わずフルブレーキング！！何とか止まり接触は避けられましたがヒヤッとしました（汗）走り屋が多いいので今後も注意、対策が必要そうです。その後は無事にすべてを登り切り、写真を撮っているとキャニオン乗りの方がいて、エアロフレームがかっこよくがっつり見ていたら話しかけられたので少しばかりトークをして下り帰路に。
次の日はちびなご君と博物館に行って普通に過ごしていたのですが、いきなり下の親知らずが痛み出す・・・・（涙）むしばっではなさそうなのですが風邪気味だったしほっといたら治るかと思ってのですが、月曜日も痛い（涙）上の親知らずはなく使っていない歯なのですが何もしなくても痛いし物を食べると痛む（涙）仕事中ですが、歯医者に行くことにしました。かかりつけはもう冬休み、なので会社に着かいところをかったぱしからかけると2番目にかけた歯医者が開いていたので午前中の仕事を小一時間で済ませ歯医者に行きました。予想通りの歯を抜くことに僕とは違い親知らずは素直に生えていたのですんなり抜けました。そんなに痛みはないもののテンションが↓のため本当は明日乗り納めをしようと思っていたのですが白紙です。車の洗車と、大掃除でもしようかと考え中。でも、ちびなご君と公園も行かないといけないし、あーいそがしい！それにしても、早く抜いたところ埋まらないかな？あながきになってしょうがない！
Posted at 2015/12/29 11:09:10 | |
トラックバック(0) |
ロードバイク | 日記
ｆさんといっしょ 
今年初ブログ・・・・
土曜日に登り納めをしようといつものコースで筑波山へ最初の朝日峠では、自分よりちょっとだけ遅い人をパスするも後ろに張り付かれて必要以上に頑張る羽目に・・・・・でも、気が付いたらいなくなっていた。振り切れたようです。その後は筑波スカイラインでつつじが丘を目指します。この日は車が多いと思っていましたが、スカイラインの終盤の下りの左コーナーで対向車のエリーゼがスピン！？
