Ozekiのブログ一覧

外食を控えるようになり、毎日（平日）の晩御飯では炭水化物の摂取を控え、
昼ごはんもおにぎり程度（稀に外食）という生活パターンをするようになって、
けっこう経ちました。
ちなみに、このネタを書いていた時辺りが体重がピークだったかも。

2009年冬を起点に遷移をご説明。
2009年冬　：97～98kg、体重が重すぎてシートのフレームが割れる（笑
2010年中　：95～96kg程度で推移。特に何もせず。
2011年４月：転職
2011年６月：93kg、健康診断での体重測定にて
　　　　　　この頃から昼ごはんでカップ麺を食うのをやめる。
2011年８月：90kg、真夏の鈴鹿サーキットを走行後、温泉にて計測
2011年10月：88kg、9月くらいから晩御飯を野菜中心にし、炭水化物を控える。
2012年２月：85kg、着実に落ちてきてます。
　　　　　　この頃ちょうどBRZや86が話題だったので「86キッター！」とか
　　　　　　いう日記を書こうかと思ったがやめた（苦笑
2012年３月：83kg、たいちょが遊びに来た際、近所の温泉で体重を測ったら、
　　　　　　なんと80.4kgという信じられない表示が！？
　　　　　　で、家に戻ってから計測したら、実際には82.6kg位だった。
2012年５月：81kg、80.8～82kgを行ったり来たり。
　　　　　　晩御飯の前後で普通に1kgくらい変動するしね。
　　　　　　しかし、あと少しで80kgを切れる・・・。が、生活は特に何も変
　　　　　　えない。
2012年６月：79.8kg、今日、ついに80kgを切った！！！

　　　　　　まぁ誤差範囲なので飯食ったらすぐに80.8kgくらいになるだろう
　　　　　　けどね(^^;
　　　　　　なんとかコンスタントに79kg台をキープしたいものだが・・・。

6月28日にまた鈴鹿を走る予定だけど、当日までに79kg台前半にもって行きた
いところ。そうすれば、コンマ１秒くらいはタイムアップするんじゃないかと
思ったり（笑
あ、あとシートのフレームも割れなくなるしね（笑