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  5. 健康年齢通知 [PIAA]
赤い彗星のＰＩＡＡ
イイね！
   
2020年11月01日

健康年齢通知

健康年齢通知 会社の健康保険組合から健康年齢通知と言う手紙が




健康年齢とは



昨年度の健康診断から出た健康年齢は？
なんと47.2歳




昨年度を元にだから実年齢54歳になるから、実際の年齢より6.8歳も若い事に！！
やっぱりね　ぷっ
まぁ、同年代よりは体動いていると思うし
これで健康年齢65とか出たらショックだよな




何とか実年齢より下をキープしている様で
普段何も運動していないんだけどな
食生活も酷いし





空腹時血糖とLDLコレステロールが悪いな







肥満はまぁまぁだけど、昨年度のデータだからな
今年はコロナでテレワークのおかげで太ったし




脂質を減らさなきゃ




空腹時血糖かぁ
普段昼食べないからな
父親も糖尿病だったし。。。



健康でないとスキー出来ないしね
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2020/11/01 18:21:17

   

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健康年齢
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この記事へのコメント

どくれんぼ
2020年11月1日 19:08
すごいね！まだ４０代だったんだ！（笑

私も健康診断の数値はほぼ問題ないけど、さすがに健康年齢は51か52あたりですねぇ・・・（^^ゞ
コメントへの返答
2020年11月1日 20:56
気持ちは30代ですよ！！
見た目は歳相応なのが寂しいですが。。。
えむ
2020年11月1日 19:38
精神年齢の低さでは　負けませんよ　（えっへん　ｗ
コメントへの返答
2020年11月1日 20:59
私も精神年齢では負けませんよ！
子供の頃は55歳なんて、立派な課長や部長などをイメージしていたんですが。。。

   

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大分お金掛かってそう」
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