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2010年01月23日

いつまで続くか（＾＾;）

実は今年から筋トレ始めてます♪

お金が無いんでジムには行けないので、会社のトレーニングルームで(＾＾;)

前にやってたんですけど、いつの間にかやらなくなってましたｗ

やってたときに上げれた重さが上げれません(＞＜)

やっぱ衰えてますね･･･。

腹も若干出てましたｗ

１日２０分位しかやってませんが、

とりあえずお腹は少しへっこみました♪

腕も太くなってきたような、きてないような…

でも毎日筋肉痛です。

いつまで続けられるかな(＾＾;)

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Posted at 2010/01/23 19:05:57

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IKEちゃん 2010年1月23日 20:40 なかなか続けんの難しいですよね（Ｔ＿Ｔ）！プールで泳ぐのが一番効くらしいっすよ！ …でもプール高い…	コメントへの返答 2010年1月23日 22:35 ほんと難しい(＾＾;) 自分に甘いですもんｗプール、小学生の時は通ってたんですけどね（＾＾）
☆ひろしゃん☆ 2010年1月24日 12:32 おいも筋トレせんとヤバい(>_<)	コメントへの返答 2010年1月24日 18:55 2010年はお互いマッチョになりましょう（＾＾）

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