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2012年08月16日

水分補給

前より走る回数は減りましたが、走れるときは走ってます♪

今晩も６km走ってきたんですが、風もなく、湿度も高い(＞＜)

走ってたら全身からの汗がすごくて喉が渇いてペースダウン(＾＾;)

お金持ってなかったんで自販機と言う給水所がたくさんあるのに給水できずｗ

学生時代は部活でテニスやってたんですが、水飲むとバテるとか
言われてましたっけｗ

今思えばよく倒れなかったなと・・・。

帰ってからはポカリを一気！！

五臓六腑に染み渡るぅ～♪

ポカリ最高(^^)/

明日も走れたら走ろう☆

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Posted at 2012/08/16 21:13:34

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この記事へのコメント

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がんつれ♪ 2012年8月16日 21:19 ６キロｗ　走れません（笑） (ーー;)　１０ｍで・・・ビール（爆）	コメントへの返答 2012年8月17日 6:09 私も最初走れませんでした(^^;) 少しずつ距離を伸ばして12kmまでは走れましたよ♪
IKEちゃん 2012年8月17日 18:44 私も部活で限界まで喉を渇かしておいてキンキンに冷やしたポカリ一気のみするのが最高でした(;^_^A たぶんビール飲むより私は最高だと思います♪	コメントへの返答 2012年8月17日 20:01 喉カラカラの時のポカリは最高ですね(＾＾) 晩酌はしないんでビールの美味さは・・・(笑)

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