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2011年08月30日 イイね!

ミスターチェック♪

ミスターチェック♪
夜な夜な地味に歩いてますw 毎日足が筋肉痛です(><) 今日から万歩計を導入しました♪ 会社で使ってたんでボロボロです(^^;) 一応歩いた距離と消費カロリーも出ます。. 今日は7247歩、3.623km…思ったより少なくない? グーグルマップで確認すると6kmは歩いてるんですけどどっ ...
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Posted at 2011/08/31 00:38:33 | コメント(3) | トラックバック(0) | 運動 | 日記
2011年08月19日 イイね!

今日から俺は…

今日から俺は…
盆も過ぎ、夜も涼しくなってきました♪ 春位からちょっとずつ体重が増加してきまして、 今までで最高に重いですw ラーメン食べに行き過ぎたかな(^^;) ってことで今日からウォーキング始めました♪ 目標は-3kg!! 今日は4kmちょっと歩きました。 なんだか脂肪が燃えてる気がしましたw ...
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Posted at 2011/08/19 22:15:24 | コメント(5) | トラックバック(0) | 運動 | 日記

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