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2010年01月23日 イイね！

いつまで続くか（＾＾;）

いつまで続くか（＾＾;）実は今年から筋トレ始めてます♪

お金が無いんでジムには行けないので、会社のトレーニングルームで(＾＾;)

前にやってたんですけど、いつの間にかやらなくなってましたｗ

やってたときに上げれた重さが上げれません(＞＜)

やっぱ衰えてますね･･･。

腹も若干出てましたｗ


１日２０分位しかやってませんが、


とりあえずお腹は少しへっこみました♪

腕も太くなってきたような、きてないような…

でも毎日筋肉痛です。

いつまで続けられるかな(＾＾;)
Posted at 2010/01/23 19:05:57 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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