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御馳走様です


頂いた　讃岐うどん　めちゃくちゃ美味しかったです



ぶっかけ　釜玉で　頂きました





こしが　違いますね



讃岐うどん　～＾＾～！！

今日は　凄くイイ時間過ごせてる


朝から買い物に行き（ＡＭ７：１０）

朝から秋刀魚焼いて　朝食！！

男メシ

今回作った料理　ヤバイ

自分で作って食べて　ハンパ無く美味い


さつま芋の胡麻キンピラ





まず　細切りした　さつま芋を　水にさらし

良く水切りして

バタ～を引いた　フライパンで炒めます

あまり最初は　いじらず　軽く焦げ目が付いてから

ひっくり返します


味付けは　三温糖　醤油　胡麻






これ　食べたら　本当にヤバイ


バタ～の香りがして　口に入れるとカリッとした歯ごたえ


是非　試してみてね

KIRIN ICE+BEER


オンザロックビ～ル　　是非　飲んでみてよ




じゃ～～～ん

旬物です

秋刀魚さん　　あ・・・・ほんまや　　　醤油こと。。




はまりまくっています


このドレッシング

くせになる　うま塩








めちゃくちゃ美味かった



今日も楽しかった～～＾＾～～


皆さんも　素敵な時間過ごせたかな？？

ヒロちゃん厨房


本日のランチは　ロ～ルキャベツです

タネにひき肉　玉ねぎ　ニンジン　椎茸を使用してみました


トマトベ～スのス～プで煮込みました




ことこと　ことこと・・・・・時間を掛け　煮込んでいきます





じゃ～～～ん　完成です


ん～～～～～イイ香り



今日はこの前に





サラダを　食べてから　


食べる順番が大切だとか・・・・・・




さ～～ロ～ルキャベツ　　お・お・美味しい～～＾＾～～！！



本日のランチ　終了～～。。




皆さんは　どんな美味しいランチたべたのでしょう？？


教えてくれるかな～～！！