残念ながら未だ続いております（笑

壁｜ωΦ*)盗撮が続いてるのかと…（ぉぃ!!）

そうそう
良い場所見つけて・・・

イヤーン（*^-^*）　
（ｳｿ

　こんばんは！＞mayさん、ウォーキングを継続されていて何よりです。私は１ヶ月前に喘息から肺炎になって、その後も肺炎と喘息の間を行ったり来たりしている状態な為、もう２週間以上、まともに歩いていません（ドクターストップが掛かった為）。ただ体調悪化から食欲も大幅に減退した為に、先週一週間で体重が１０ｋｇほど落ちましたが・・（苦笑）。
　私も早く治して、普通に身体を動かしたいものです、mayさんもウォーキングを継続して健康な状態を維持し続けてして下さいね（＾＿＾）！

継続って言っても雨やら忙しい日は中止ですが（笑

大丈夫ですか？
早く治してくださいね。

私は腰痛改善に向かえば良いのですが・・・

どうせ通るなら綺麗な桜並木の下がいいですよね～
ウオーキング，頑張ってますね♪

頑張ってるって言うのも恥ずかしいのですが（笑

兎に角腰痛を何とかしたくて。

でも桜が散ったら続くのだろうか？（笑

健康が一番です(^^) 頑張ってください。
夜外を安心して歩けるってのもいいですね！

＞安全
そうだよねぇ

そちらじゃ物騒だものね


歳を経ったら健康に注意を払う様になりました。

おー、続いてましたか！

あのさくら並木はさぞかし気分良いでしょうねぇ。

・・・えー、自分は・・・付き合いませんよ・・・ｗ

あそこは、気持ち良いよ！

ってローカルネタ（笑


と言うか・・・
待ってたのに（ｳｿ

結構カワイイ子がジョギングしてるって、
聞いたような・・・・・

ﾊｧﾊｧ帰って来ても怪しまれないしねぇ(笑)

ギク！（汗

そんなこと言ったけ？？？（笑

夜桜良いですねぇ。
ウォーキング後のビールは格別ですよ。
きっと（^Q^）

気持ち良いっす！

帰ってシャワー浴びて・・・
やっぱり飲みました（笑

継続は力なりですな
ビール飲み過ぎて振り出しに戻らないように

珍しく未だ継続中です（笑

しかし来月の検診が終わったら・・・
どうなるのだろう？（笑

いい汗かく～。

最近冷や汗くらいしかかかないから（笑

おひさしぶりです！

僕は会社の昼休みに３０分くらい
歩いてますよ。
今は桜が綺麗でサイコーっす。
いつまで続くかは。。。ですねｗ

おおっ！
ぜびおさんじゃないか！？

元気ですか？

関係ないけどマリナ板に書いてある３周年どうするの？（笑

えらい！！！！

未だに続いてるのは凄いです！！！

オイラは一度気分が萎えると・・・・何度挫折した事か・・・・

実はオイラ・・・・・
ちょっとメ○ボ選手権の圏外選手を密かに目指してます！！！

目標は立てるのは自由ですから！！！
（で何度挫折し凹んだ事か・・・・）

目指せ『紅葉マークのマリナ連合！』

健康第一で今後も頑張って下さい！！

決してメタボ対策ではありません！

だってウエストまだ７９ｃｍだもん（笑

腰の腰痛防止です！
だって腰まだ使うから（照

健康のためという目的からカワイイ子目的になってるとしても、続けることが大事ですね(笑)
昔自分も毎日朝晩ウォーキングしてましたよ～

カワイイ子・・・

最近スッカリ見ません（涙

どうしよう・・・（笑

ビール飲んじゃったら、ウォーキングの意味がないんじゃ？

だから、ほた自分の場合はメタボ解消じゃないから（笑

ビールはよいの（笑

３周年！
ってもうそんなになるんですね～

今は仕事があともうちょいの
ツメなのでちょっと無理っす。
でも楽しんできてくださいね。

そうかぁ
残念

でも蓼科は来てね！
ホンと待ってるよ！！！

σ(￣∇￣;)最近、腿上げをしてます（笑）

もしや・・・

某箇所を鍛えてますか？（笑

無理だと思うけどなぁ（爆

ｶﾒﾗ持って夜に外でｳﾛｳﾛしてたら通報されて早足・・・

ﾌﾑﾌﾑ。。ｗｗ

こんなカッコ良い不審者は居ないだろう！！！（怒

夜のパト
お疲れさまです。

あまり、悪いことしちゃだめですよ・・・・。
特に、盗撮とか
○め撮りとか・・・・・・
＾＾；

だからパトじゃないってぇの！（怒

そっちじゃ無いから！（笑

立ち止まって観察するトコ見つけたの？


それ以外理由が解らない・・
何～故～（爆

誤解が多い様なので再度書きますが


腰・痛・防・止・で・す！！！！！

運動の後のビール美味いっすよね。
ダイエットでなくて筋力アップが目的でしたよね
どんどん飲んじゃって下さい（笑

ビール最高です！

だから飲んじゃって、直ぐに在庫が底をつきます。

今日も買いに行かないと（笑

深夜の徘徊？
(#+_+)＼(^_^;; 怒っちゃイ・ヤ

大丈夫！

携帯はGPS付きですから（笑

mayさんちなら近所に色んな路地が有って飽きなさそうです！
これからの季節 深夜の公園とかホントにカップルがXXXしてたりするから 覗きと間違われないようにネ（＾＾

確かに、にゃんチュウの家の周りとは景色が違うなぁ

歩く度に新しい発見があるもの

でも深夜には歩かないぞ（笑

えらいです～◎
がんばれ、ｍａｙさん(*^_^*)

頑張っております！

でも飲む量も増えてますが（笑

そのまま、ずぅ～～っと西まで歩いてきてください(^o^)丿
一杯ぐらいおごりますよ(^○^)

じゃあETCの深夜割引で歩いていきます（笑

見習います（＞＜）〃

でも、汗をかいたら水分補給！

もちろんビールで～（＊~ρ~）/C□

もう最近は、暖かくてビールのために歩いている様な・・・（笑

花粉症かと思った。

花粉症です！！！（笑