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と・・・
言ってもマリナのじゃありません！


来月、会社で実施される定期健康診断の話です。


通常の検診（身長・体重から始まって尿検査、一般項目の血液検査）にオプションで大腸ガンと前立腺ガンの項目を追加しました。


まあ、私ぐらいの年齢になると健保組合の補助で安く受けられますからねぇ

外科的要因の首と腰以外は至って健康だと自分では認識していますが、お歳頃ですから（笑


それでも、最近は少し自分の健康に関して興味を持てる様になってきました。
今までは、健康保険料を払うだけの、言わば割り勘要員みたいなものでしたがね（笑


夜のウォーキングも毎日とは行かないまでも未だ続いてるし。

体重も・・・
何と！　
２ｋｇも減りました！！！


まあ、２ｋｇくらいじゃぁチョッと頑張れば直ぐにリバウンドしちゃいますが（笑



それこそ、紅葉マークを付けても仲間とTRGに行ける様、健康を気遣って行きたいと思う今日この頃です。


しかし東海のアノ方達やらオハカナのアノ方達、そして北関東のアノ方なんかと皆でロドに紅葉マーク付けてTRGしたらスゲー事に成るだろうなぁ！！！


耳が悪いからスゲー爆音に成ってたり（爆
皆で大人用オムツ付けてたりして（爆爆

今日も初夏らしい気持ちの良い天気でしたね。


そう言えば、盛んに報道されている様にガソリンスタンドの前には長蛇の列が出来てます。


私は、昨夜入れたのですが遅い時間なのに並んで入れましたよ（怒
問題は全て先送りする日本の政治のツケですね。


地方に道路が必要なのも解るけど不要な道路も多いでしょう？
自分の会社の工場の近くにもありますよ。
スゲー立派な橋。
でも全然利用者が居ないの。
こんな現実を見ると素直に『ハイどうぞ』とは言い難い。
その上、天下りの退職金やら、マッサージチェアーやら（激怒

まあ、今日は、このくらいで許してやるか（笑



自分は、溜まった家の用事やら買い物をマッタリしてました。


それに、折り癖の部分が切れてきた幌の補修です。
上手く行けば良いけどなぁ


あ～写真撮りに行きてぇ（笑

久し振りの太陽の下で遊んだのでヘロヘロな私です（笑


今日は近所の仲良しを誘って何時もの道志のキャンプ場でBBQです。


家を出る時は曇り・・・
天候が心配だったけどBBQを始める頃には太陽が出て来た。


やっぱり、新緑の中で気の合った仲間との集いは楽しい♪　美味しい♪



その上、周りにはデジイチデビューの私にはお誂え向きの被写体がイッパイ（笑

でも、”本日の特選素材の厚岸産の牡蠣とホタテ”を焼くのに忙しくて体が二つ欲しかった（笑


色々撮ってみて解ったこと。
簡単手軽だけど奥が深い（笑


暫くは、興味深く遊べそうです。


*デジイチデビュー作をフォトギャラにUPしましたよ

前倒し・・・


何の事かって？
え～、やがてやって来る老後の趣味の前倒しです（笑



今日の午前中は、明日のBBQの買出し。
しっかり買いましたよ！

肉４ｋｇ（これから漬け込み開始）
野菜
飲み物
その他雑貨

その上、夕方には特選素材が到着（笑


買出しが終わった後は、楽しみにしていたコレを買いに行きました。


周りの友達の影響で、最近デジイチに興味が湧いて・・・
自分也に色々調べて最後のジャッジをこの師匠に（笑


そりゃ当然買え！って言うわなぁ（笑

そんな訳で午後から落ち合って師匠行きつけのカメラ屋さんで買って来ました。



明日は、色々撮って見ようっと！♪


で、この画像は、記念すべき１枚目。
明日のBBQ用の和牛肉！（笑


さあ、美味しく漬け込もうかねぇ

今週は、終わりに近づいてからが忙しかった（汗


まあ、自部門のチョンボなので只ひたすら収拾へ向けた活動と謝罪ですが（笑
流石に少し疲れました。。。


でも、今日は愛しのマリナが車検から帰って来る日。
頑張って仕事した後、いそいそと私鉄と地下鉄乗り換えてセンター南まで行、歩いて女医へ（笑
あの辺は路地がクネクネなので迷わない様に遠回りでも川沿いを歩き・・・


久々のマリナとの対面♪
これでまた２年乗れますよ。
帰りのR246もR16も気持ち良く走って来ました。


そう言えば、私も本日軽ミの申し込みと振り込みも完了です。
後は運任せね（笑



そしていよいよ明日は・・・
アレを取りに行く日です！
あぁ楽しみだなぁ♪