腰→来たァー(||´Д｀)ｏ

こんにちは٩(｡•ω•｡)و

２０年ぶりくらいに、
椎間板ヘルニア再発(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

草むしりしてたら、
突然...~( ´•︵•` )~

曲がれないし、
クシャミしたらピクピクだし

やっちまったﾉ)ﾟДﾟ(ヽ

ブロック注射を覚悟で、
病院行ったけど、
昔は、ブロック注射！って感じだったけど、
今は、患者さんの希望で...
薬＆湿布 か ブロック注射のどちらか...

薬と湿布による治療選択。
２０年前にブロック注射したとき、
本当に痛くて(注射が...)
ビビってしまったｗｗｗ

寒くなると、身体に力が入ってしまうので、
みなさんも、腰には、気をつけて下さい。