レシピ印刷ちゅう。

だもんで、デスクトップからお送りしております。

ＮＨＫの「生活ほっとモーニング」って番組がなかなかお役立ちなんで平日休みの時はよく見てます。
今日のはよかったですよ～。ダイエットスイーツの特集だったんですがどれも美味しそうだし、カロリーも低い！年中ダイエットの私が求めているものがここに！って感じですよ。
うちの職場、主婦が多いんで料理のレシピなんかはよく教え合いっこしてるんです。印刷したレシピも勿論持っていくのさ。

現在服用している薬の副作用で油断するとすぐ太ってしまうようになってしまったのですが、自分的標準体重にプラス五キロになった時に「これではいかん！」と思ったね。もうねーその時は診察に行ったら会う看護士さん技師さんが口々に「Ｋｅｉさん肥えた？」と…一日何百人と患者が来る総合病院なのにー。
そんなの自分が一番良くわかっとるんじゃー！！ｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ
「副作用だから仕方ないよ」と主治医は言いましたが「いや、だからってここでそれに甘んじちゃいけないと思う！」とダイエット開始して、なんとか今は体重も保っております。やっぱり食べるものをちゃんと見直すのが基本ですよ。
ＵＲＬつけておきますので、よろしければご参考に。