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イイね！
   
2012年01月24日

好き嫌い

好き嫌い 皆さんこんばんは<(_ _)>

今日起きたらゼスパが大変な事になってました

雪で凍ってました(>_<)

朝忙しくなり大変でした





皆さんは好き嫌いはありますか？





自分はないです

でも嫁さんはあります





特にきのこ類が嫌いです

なのできのこは大好きですし体にもいいのですが食卓にはあがりません






また牡蛎も嫌いなので出ません

今は寒いので牡蛎鍋なんて最高なんですけどね( ^^) _U~~






牡蛎といえば亜鉛が豊富に含まれているのが有名です

亜鉛は体内では作る事が出来ないので食物からとるしかありません

しかしジャンクフードなど食の乱れから足りてない人が多いそうです






亜鉛が足りていない症状として

味覚障害
肌荒れ、シミ
目の疲れ
疲れやすい
風邪をひきやすい
立ちくらみ
精力減退
生理不順

などがあります





特に味覚障害は病院に行くととりあえず亜鉛が出されます

うちのお袋がそうでした





亜鉛の必要摂取量は1日15ｍｇです

牡蛎は2粒で約16mgとれます

まさに亜鉛をとるにはうってつけの食材ですね!(^^)!






好き嫌いの話しから亜鉛の話しになってしまったような・・・
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2012/01/24 18:34:28

   

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この記事へのコメント

さらっち
2012年1月24日 18:59

こんばんは(^^)

私の嫌いなものは…
鰻です。
あの姿を想像しちゃいます。
イクラや雲丹も別に食べなくても良いかな？
要するに、高級品は苦手という訳(^_^;)
食わず嫌いかなぁ～
(ｰｰ;)


コメントへの返答
2012年1月24日 22:14

さらっちさんこんばんは(^^ゞ

鰻ですか・・・
いわゆるにょろにょろ系ですね
女性は多いですね
皮が駄目な人多いですよね

嫁も高級品が苦手です
寿司屋行ってもいつも並です!(^^)!
機械ｵﾝﾁ
2012年1月24日 19:00
子供の頃は栄養のある食べると良いと言われるものは、ほとんど嫌いでした^^;
今もレバーや乳製品がダメです(>_<)
牛乳、チーズetc。でも、
ピザやグラタンはO.Kという
ワガママぶり（笑）

今週、娘のリクエストで牡蠣のコースを食べに行きま～すo(^▽^)o
コメントへの返答
2012年1月24日 22:19
レバーは嫌いな人多いですよね

牛乳、チーズは駄目なのにピザ、グラタンはOKなんですか？
料理してあれば大丈夫って事ですかね

牡蛎のコース羨ましいです
連れてって欲しいです(^^ゞ
ふがし(´･ω･｀)
2012年1月24日 19:11
こんばんゎ(*´∀｀*)

わたしも奥さんと一緒で
牡蠣とか魚貝類嫌いです～(´･ω･`)
彼氏とお鍋するときわ
白菜・もやし・お肉しか
入ってないです‥(｡･ω･｡)ｗ

けど亜鉛の効果にわそそられます(ﾟДﾟ)♪
コメントへの返答
2012年1月24日 22:26
ふがしさんこんばんは(^^ゞ

ふがしさんも牡蛎駄目ですか
女の人は多いですね

鍋に肉入ってるなんて羨ましです
うちは魚と野菜だけです(>_<)

亜鉛は他にチーズ、レバー、卵、大豆、そば、緑茶でもとれるので他の物でとって下さい(^^ゞ
トレゾー
2012年1月24日 19:47
こんばんは＾＾）

うーん、好き嫌い・・・ないです（笑）。
何でもガツガツ食べるほうです。

しいて言えば、ファースト・フードかな。
あれ、あまり好きじゃないっすよ。

やっぱ、料理は手作りですな。
心のこもった料理だと何でもウマイ＾＾）。
好き嫌いは自然となくなります！！

単純かな？（笑）。
コメントへの返答
2012年1月24日 22:32
トレゾーさんこんばんは(^^ゞ

お～！トレゾーさんもなし
仲間!(^^)!

ファースト・フードはあまりですか・・・
自分は大好きですが医者から止められてるので駄目です(>_<)

手作りが一番ですね
結婚すると男の人が太るのは手料理が美味しくてたくさん食べるからですかね!(^^)!
ダーﾁｬﾝLoveﾀﾝ
2012年1月24日 20:04
ぅち嫌いな食べ物多いﾃﾞｽ涙

レタスに茄子にピーマン、グリンピース、人参、油っこい物、お酒…etc､､､

彼の前ではお腹いっぱいなったといい彼のお皿にうつしますあっかんべー
コメントへの返答
2012年1月24日 22:37
チビさん多すぎ(>_<)

野菜系が駄目ですか？

うちの嫁も嫌いな物をさりげなく自分の皿に移します（笑）
＠あやか
2012年1月24日 20:09
まめちょさんこんばんち♪

嫌いなもんありますぅ(:_;)
豆類、レーズン、らっきょ、
生の青魚、赤身、生肉、
きくらげ、とか挙げたら
キリがないです(´･ω･`)

好きなもんは
いちごとちょこと
ハンバーグとシュークリーム♪
コメントへの返答
2012年1月24日 22:43
あやかさんこんばんみ～(^^ゞ

あやかさん多すぎ(>_<)
お子さんは大丈夫ですか？
親が嫌いだとその料理は出ないですからね

いちご、チョコ、ハンバーグ、シュークリームは自分も大好きです!(^^)!
美味しいですよね
まぁちやん
2012年1月24日 20:26

レバーくらいですね冷や汗
それ以外の物なら､食べろと言われれば食べることができます(^^)

牡蠣でしたらフライがすきです('∇')
↑そんなこと聞いてないとか言わないでくださいね(￣ε￣)笑
コメントへの返答
2012年1月24日 22:47
レバーですか・・・

多いですね
特に女の人は・・・

牡蛎フライ美味しいですよね!(^^)!
生も好きなんですがあたった事があるのでそれ以来、生は念のためやめてます
～ZESTSPARKG'TURBO～
2012年1月24日 23:03
毎度っす！

私はどうしてもホワイトアスパラが食べられません(T_T)

あとは何でも食えますね！
皿は残しますが。
コメントへの返答
2012年1月24日 23:11
どいま～(^^ゞ

ホワイトアスパラは何で駄目なんですか？
食感ですか？

皿も食べるかと思いました（笑）
ｶﾞﾁｬｺcustom*°
2012年1月24日 23:15
嫌いな物ゎ特にﾅｨでーすうれしい顔手(パー)

きのこ類ゎめちゃ大好きですしウッシッシハートたち（複数ハート）
きのこぉぃしぃのに、もったぃなぃですね冷や汗手(パー)
コメントへの返答
2012年1月24日 23:38
お～！
ガチャコさんもなし
同じですね(^^ゞ

でも鎮さん多いみたいですから大変ですね
でもそんな所も好きなんですよね♡
ゆぅ＠姐
2012年1月24日 23:58
きのこ王国の長野です。。

だけど姉ちゃんｷﾗｲだし(ﾟдﾟ;) 。。。


ヘルシーでうまいのにねぇ。。


牡蠣カキ。。

読めませんでした。。

そこかょｗ
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

とりあえずｱﾀｽは
激辛じゃなければなんでも食いますｗ

(爆)
コメントへの返答
2012年1月25日 0:40
お姉さんは嫌いなんですか・・・

でも王国だからといって全員が好きとは限らないですよね

読めなかったんですか？

でも生きていけますので大丈夫です



そこかよネタ浮かばなかった(>_<)

半分寝てます(-_-)zzz
パフェたん
2012年1月25日 3:42
まめちょさん栄養士？
詳しいね(^o^)v

同じですね、妻の嫌いな物は食卓に並ばない
私の嫌いな物は、鬼の形相で食べろ！
ですからね(^_^;)
コメントへの返答
2012年1月25日 20:21
病気をする度に詳しくなっていきます
他にも政治、経済、エロも詳しいです（爆）

奥さん食えないから絶対並ばないですよね
その点自分は好き嫌いがないから大丈夫です

奥さんはパフェさんの体の事を思って言ってるんですよ
多分・・・
ＫＩＫＩ.
2012年1月25日 8:05
ﾁｮｺ娘登場(＾＾)ﾉ 笑ｗ

ｱﾀｲ… 苦いもの酸っぱい物が
大嫌いです～(>Д<)

好物は～ 部品レンチですｗ笑
コメントへの返答
2012年1月25日 20:28
チョコ娘さん・・・いやkikiさんばんは(^^ゞ

苦い物、酸っぱい物ですか・・・
苦い物はもともと体は拒否します
子供が苦いのが嫌いなのはそのためです
あまり苦いのを好きな人いないですよね

部品は自分も大好物です!(^^)!
★章ちゃぁぁぁん★
2012年1月25日 13:33
うちゎ人参と生卵無理なんですよー(*´Д｀*)

あれは本当に
食べれません(笑)
コメントへの返答
2012年1月25日 20:30
あきちゃんは人参と生卵ですか

卵焼きとか目玉焼きは食べれるんですか？
生卵のしろみが駄目な人多いですよね
2AR
2012年1月25日 15:47
こんにちゎ☆

うち、旦那がきのこ類だめなので食卓に出せません↓
私好きなんですけど・・・

私、好き嫌いありまてん！'ω'ﾉ　多分

けど、ｶﾅﾌﾞﾝだめです・・・食べ物じゃない'ω'；笑
コメントへの返答
2012年1月25日 20:35
2ARさんこんばんは(^^ゞ

きのこ類駄目な人多いですね
2ARさんとこも片方が駄目パターンですか
食事考えるの大変ですね

カナブン食べそうになった事あります
単車に乗っていたら口に入ってきました
危なかったです(>_<)

   

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