<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ドロドロ / 丹後100Kmウルトラマラソン完走しました！応援ありがとうございました</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/</link><description>ドロドロ血をサラサラ血に変えるため
毎食、納豆を欠かさず食べて頑張っていま～す。
レガシィワゴンBH5D S-edition WR-ブルーＭＴです
単車が長かったせいかＡＴの走りのフィーリングがどうも私に合わず5ＭＴです。2011年6月の五島長崎ロングトライアスロン完走を目指しています。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 10:13:34 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ドロドロ / 丹後100Kmウルトラマラソン完走しました！応援ありがとうございました</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/</link></image><item><title>今年も行ってきます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/26796354/</link><description><![CDATA[去年に続き今年も6月17日
五島長崎バラモンキングに出場します
スイム3.8km
バイク180km
ラン42.2km
制限時間15時間以内

先週のラストラン練習で右膝痛めのと年齢がまた一つとってる
無理せず大事に走ろう

ぎりぎりでもいい
今年も完走できますように
そしてゴ ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Jun 2012 15:04:38 +0900</pubDate></item><item><title>聖地への戦闘服</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/26201088/</link><description><![CDATA[聖地ライトスタンドでの応援はこれで行ってます

下は虎刺繍ニッカ

娘と行くのが多いです


バックネット裏なんてのは興味ありません
やっぱりライトスタンドでしょ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Apr 2012 01:32:25 +0900</pubDate></item><item><title>聖地に行ってきました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/25747742/</link><description><![CDATA[日曜日に阪神タイガースの聖地
甲子園に阪神&#215;巨人戦のオープン戦の応援に
娘と２人で行ってきました

小5の娘は鳥谷の大ファンでして
阪神ピンクジャージに鳥谷ワッペンを付けた戦闘服で！

私も応援ニッカにファンクラブの証のイエロージャージを身にまとい応援

今年の和田タイガ ...]]></description><pubDate>Mon, 12 Mar 2012 23:40:42 +0900</pubDate></item><item><title>2012篠山ＡＢＣマラソン大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/25703799/</link><description><![CDATA[3/4の日
篠山マラソンに出場しました
子供をほったらかしてチームのメンバーと夫婦で

寒さと雨で辛いマラソンでした
楽しんで旅ランするつもりだったんですが
周りの人の速いペースに釣られ、ハーフ地点で1時間47分だったんで
サブ4できると甘ち考えで・・・・・
後半失速・・・・

 ...]]></description><pubDate>Fri, 09 Mar 2012 01:56:18 +0900</pubDate></item><item><title>けいおん！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/24836884/</link><description><![CDATA[みごとにハマってしまった(&gt;_



...]]></description><pubDate>Thu, 15 Dec 2011 23:13:57 +0900</pubDate></item><item><title>京北佐々里峠を攻める</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/24667792/</link><description><![CDATA[この前の日曜日に
京北の佐々里峠と言う京都一番の峠を攻略しに行ってきました

大阪の北摂の自宅からバイク（ロード自転車）ソロツーリングです
気温的にも最後のチャンスかと思い、出発！！

峠だけでなく、道中の紅葉も楽しみながらののんびりツーリングです

途中の道の駅で、
かやくご飯の ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Nov 2011 23:13:36 +0900</pubDate></item><item><title>2011丹後100Kmウルトラマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/23950827/</link><description><![CDATA[9/18丹後100ｋｍウルトラマラソン完走しました

制限時間１４時間

暑さとタフなコース設定（峠5つ）で苦しい展開でした
毎エイドで水を被りながら冷却
水分補給や補給食を十分取りながら、脚が痛くならないように大事に進みました


13：43分で残り15分程度残してのギリギリ完走 ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Sep 2011 18:40:11 +0900</pubDate></item><item><title>今年も行ってきまーす</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/23842482/</link><description><![CDATA[今週9/18丹後100Kmウルトラマラソンに出場しまーす


いつもは嫁のあゆたんの応援で、
子供連れて車で回ってましたが
今回は私も出場します

嫁のあゆたんは4回連続出場で
私は2年開いてますが4回目の出場です

子供らはチームの人と回りながらの応援してくれますんで、
パワ ...]]></description><pubDate>Fri, 16 Sep 2011 15:16:10 +0900</pubDate></item><item><title>五島長崎国際トライアスロン完走しました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/23032740/</link><description><![CDATA[やっとこさ落ち着いてきました
応援してくれた皆さんありがとうございました

結果報告が遅くなりすみません
五島長崎国際トライアスロン無事に完走できました

国際大会という事もありそうそうたるメンバーでスタート前から怖気づいてしまうが(^^ゞ
スタートしてしまえば、全力を出し切るだけでし ...]]></description><pubDate>Tue, 05 Jul 2011 15:59:49 +0900</pubDate></item><item><title>トゥキーン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/22719075/</link><description><![CDATA[こんばんはドロっす

いきなりですが、6月19日の長崎五島トライアスロンに向けて

トゥキーンにしました！！！


日焼けしてないんでかなり白い

このまま伸ばすか？キープか？

チョイ悪おやじ路線でＧＴさんとブイブイいくか

てっぺんの方はかなりきてましたが・・・・
 ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Jun 2011 02:31:50 +0900</pubDate></item><item><title>京都東山トレイル</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/22323982/</link><description><![CDATA[晴天に恵まれました、
ＧＷ家族での京都東山トレイルです
子供たちにはやる気を起こさす為に銀閣寺をゴールに設定
稲荷山神社出発で大文字山の火床までのコース
24Ｋｍのトレイル

銀閣寺到着した時は皆で「ヤッタ!!」と完走を喜びました
見学して露店で、塩饅頭やみたらし、抹茶ソフトつまみ食い ...]]></description><pubDate>Thu, 05 May 2011 21:32:29 +0900</pubDate></item><item><title>ご無沙汰しております</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/22265690/</link><description><![CDATA[皆様ご無沙汰しております、
レガシィはまだ乗ってますが、
生活がトライアスロン中心になってしまいなかなか出づらくなってました(^^ゞ

そして去年の夏過ぎに友達が生死にかかわる重病になりプログをアップする気が起こりませんでした、
しかし、東北大地震の被災者が前向きで頑張ってる姿や
友達の ...]]></description><pubDate>Sun, 01 May 2011 20:29:38 +0900</pubDate></item><item><title>デビューしました(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/19669067/</link><description><![CDATA[私が去年に続いて今年も珠洲トライアスロンに出たことにより
子供達も（♀小4、♂小3）も
キッズトライアスロンに出たいと言い出して
夏休みの間、
朝6時起きでバイク8km＆ラン1km,
スイム週3回の練習を私らと続けておりました



夏休み最後の日曜日に浜寺キッズトライアスロンに出 ...]]></description><pubDate>Thu, 16 Sep 2010 15:28:34 +0900</pubDate></item><item><title>珠洲トライアスロン＆夏休みキャンプ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/19405779/</link><description><![CDATA[8月21.22.23と能登半島の先端
珠洲市に行って来ました(^^♪

去年も出場した珠洲トライアスロンAタイプ（S2.5km　B100ｋｍ　R23ｋｍ）
それとオートキャンプの組み合わせ(&gt;_黒龍さんと記念撮影して
それぞれのメンバーと完走を誓い合い気合を入れます（この瞬間が凄い好 ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Aug 2010 12:48:16 +0900</pubDate></item><item><title>マジっすか！そんなアホなぁ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/18423475/</link><description><![CDATA[始めに結果からお話いたします
今週に迫った、アイアンマンジャパン6/13日
口蹄疫の為、大会中止が決定されました
この結果は大会の10日前の決断だったんですが
余りにも直前すぎて私は呆然として仕事をしていました

憧れだったアイアンマンの完走メダル
仕事の環境も変わり、13年振りに復活 ...]]></description><pubDate>Tue, 08 Jun 2010 18:07:22 +0900</pubDate></item><item><title>ホイール変えましたよ(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/18237355/</link><description><![CDATA[久しぶりのプログです
アイアンマンに向けてひたすら練習に励んでるドロドロです

先週、LEEF関西オフに遅れて参加しました
やっぱり楽しいですね、久しぶりに会う仲間が嬉しかったです
そちらのもようはこの方ノアぽんさんと
この方リズムさんが詳しくレポしてくれているので久しぶりに愛車に乗った ...]]></description><pubDate>Tue, 25 May 2010 18:04:15 +0900</pubDate></item><item><title>ついに乗り換えました(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/16945902/</link><description><![CDATA[その前にこの曲を聴いてください



リメイク版「We Are The World 25 For Haiti 」
ハイチの地震の救済募金
マイケルジャクソンも動画で登場
妹のジャネットも一緒に歌ってます
セリーヌディオンやラッパーのリル・ウェインの背後では、
カルロス・サンタナがギ ...]]></description><pubDate>Tue, 16 Feb 2010 16:25:29 +0900</pubDate></item><item><title>恒例KAGてっちり忘年会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/16353680/</link><description><![CDATA[毎年恒例の年越してっちり忘年会です
皆さんはじけて凄い事なってます
楽しいなぁ]]></description><pubDate>Thu, 31 Dec 2009 20:44:06 +0900</pubDate></item><item><title>スーパールーズソックス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/16234218/</link><description><![CDATA[最近むっちゃ寒いんで

年いったなぁ～っと



スーパールーズソックス

白はやっぱり・・・・
白を履く勇気は無いですね
女子高生を連想させるへんなおじさんって思われそうなんで
ここは黒色で(^^♪


むっちゃ温いです


気に入ったんで毎日ですね( ﾟ∀ﾟ): ...]]></description><pubDate>Wed, 23 Dec 2009 01:21:28 +0900</pubDate></item><item><title>交換しました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/16175115/</link><description><![CDATA[スタットレスに履き替えました

乗り心地がミャーって感じがどうも…(つд｀)
ノーマルホイルが恥ずかしい(T_T)...]]></description><pubDate>Fri, 18 Dec 2009 15:15:09 +0900</pubDate></item><item><title>コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア2</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/16076589/</link><description><![CDATA[この前こんなプログあげました
そのまま子供と一緒にハマってて

本日それの続編
コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア2が発売です
前作から5年後のストーリーだそうです

むっちゃ欲しい(≧ω≦)ｂ !!



でも欲しい物がいっぱいやし～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
 ...]]></description><pubDate>Thu, 10 Dec 2009 14:40:23 +0900</pubDate></item><item><title>隊長誕生日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15762931/</link><description><![CDATA[某隊長オメでとう

クリマンもありーの
レロレロしてね]]></description><pubDate>Sun, 15 Nov 2009 19:00:18 +0900</pubDate></item><item><title>イク時は一緒って言ったのに(*&amp;#180;Д`)ハァハァ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15725591/</link><description><![CDATA[キャサリン
「(*&#180;Д`)ハァハァ(*&#180;Д`)ハァハァ」
「あんあんあんあん(*&#180;Д`)ハァハァ」





ドロドロ
「(*&#180;Д`)ハァハァ(*&#180;Д`)ハァハァ」
「お～いぇ～(*&#180;Д`)ハァハァ」




 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Nov 2009 22:11:01 +0900</pubDate></item><item><title>IRONMAN・ｷ･ｷ･ｷ･ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15511849/</link><description><![CDATA[ついにきました
IRONMANの出場決定通知書


IRONMANとは世界16ヶ国で年齢カテゴリ別で
私の場合40-44才1位-6位までの人が
IRONMANの頂点のハワイのステージに立つ事ができます
その中の一つがアイアンマンジャパンなんです
ジャパンでも申し込みをすれば出れるもの ...]]></description><pubDate>Tue, 27 Oct 2009 14:15:03 +0900</pubDate></item><item><title>撃ちまくるぞ(*ﾟ∇ﾟ)┏ ﾊﾞｷｭｰﾝ!　　～⊃(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15217433/</link><description><![CDATA[値段が下がってたんで
こんな物で久々でスカッとしたくなりました
PS3のゲームです

昔はシューティングの鬼と言われたんですがねぁ
今ではすぐに死んでしまいます・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・
まずは操作を覚えないと(^_^;)



しかしPS3って凄いですね
昔のファミコ ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Oct 2009 22:44:27 +0900</pubDate></item><item><title>久々のオフ会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15129724/</link><description><![CDATA[久しぶりのLEEFオフ会行って来ました

各自自己紹介に始まり
名刺交換会？？
BBQ
これは良かったね～
1600円で
神戸ワインお持ち帰りで
神戸肉
新鮮野菜
2Lお茶
お握り付き(&gt;_&lt;)

満腹です
ノンアルコールビールで乾杯でいい気分

ビンゴ大 ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Sep 2009 23:58:59 +0900</pubDate></item><item><title>感動したぜぇ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15076027/</link><description><![CDATA[
ゴール会場でかかってたサライを聞きながら


丹後ウルトラ100km
あゆたんの応援に当日行って来ました

朝4時半に出発、子供を乗せて
浅茂川漁港エイドステーション45km地点を目指します
初めての経験の釣りを経験させてやろうと
仕掛けをセット、釣り方を教えていると、釣れる釣 ...]]></description><pubDate>Thu, 24 Sep 2009 03:16:13 +0900</pubDate></item><item><title>あなたボーボーですか(*&amp;#180;艸`)ｸｽｸｽ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/15001557/</link><description><![CDATA[みんな応援ありがとね～
今、丹後ウルトラマラソンに
不安を抱えながら出発していきました

みんな、凄い励ましのメールが届いています
ありがとうございますm(__)m

そして、2年前にしまなみ海道100kmでご一緒した
千葉県船橋走友会のTさんからも
今回は一緒に出れないですが
 ...]]></description><pubDate>Sat, 19 Sep 2009 14:24:26 +0900</pubDate></item><item><title>あゆガンバ－!!w(゜o゜*)w（1週間連続プログではないよ）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/14964729/</link><description><![CDATA[車のサイトでトライアスロンやマラソンのプログばっかり上げて
読んでる人は面白くないだろうなぁ～と思うようになり
そしてあるきっかけがあって、
上げるのが嫌になってました(T-T)
まぁ～プログ上げる時間もそんなに無いんですが・・・・

でもリズちゃんのこのプログがきっかけで
また書いて ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Sep 2009 13:46:05 +0900</pubDate></item><item><title>カッコいいとこ・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・バンパ割るし</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/14698732/</link><description><![CDATA[行って来ました(^^)/
うちの夏休み(&gt;_珠洲トライアスロン
に出るため
目指すは
能登半島珠洲市鉢ヶ崎オートキャンプ場

朝5時に出発
途中、千里浜で子供に砂浜走行を見せてやろうと思い下道へ


バンパーまた割っちゃいました
(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)( ...]]></description><pubDate>Wed, 26 Aug 2009 14:33:27 +0900</pubDate></item><item><title>ひま～まん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/14562750/</link><description><![CDATA[世間はお盆休みでバカンスや休養を取ってるんでしょうね～
うちは仕事しております(T-T)
でもみんな出かけているのか
ひまーひまー
明日の日曜日はお休み




久しぶりのプログなんで
「リッチ編集」
って何(；一_一)
段々と付いていけない
年齢の壁が怖い(((( ；゜д ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Aug 2009 22:47:41 +0900</pubDate></item><item><title>誰かお願いします</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/14351191/</link><description><![CDATA[すみませんが
今年のアイアンマン2009のTV放送
誰かDVDで録画できる方とってもらえませんでしょうか？
こちら関西では放送ないみたいなんですよ(T-T)

http://www.nib.jp/nib_nagasaki/ironman2009/index.html

予定段階みたいな ...]]></description><pubDate>Fri, 31 Jul 2009 02:23:06 +0900</pubDate></item><item><title>We Are The Worldヘビメタ版？　Hear N&amp;#39; Aid- &amp;quot;Stars</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/14112732/</link><description><![CDATA[お友達のやかん君が
We Are The World
の曲を上げていたので

私はこれ
当時ヘビメタ派だったので私はこちらも感動してました


Hear N&#39; Aid- &quot;Stars

　　



私が中学生の頃We Are The Worldリアルで聞 ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Jul 2009 22:24:10 +0900</pubDate></item><item><title>今年の夏はムフフ(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/14061189/</link><description><![CDATA[久しぶりのプログです
みなさん元気ですか～ヽ(^o^)丿






なんか最近、
自分の事ばっかりしてきてわがままばかり
迷惑ばっかりかけてきてるのかなぁ～と
そんなこんなでこの曲





バイクキャリアが届きました
RV－innoの安いやつ
今までは1BO ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Jul 2009 03:25:14 +0900</pubDate></item><item><title>萌る屋バムパ復活だぜベイベ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/13644906/</link><description><![CDATA[清志郎の復活DVDを見て感動している毎日です

「夢を忘れずに」が口癖でした

この歳になると自然と諦めちゃってる自分が居てるんですよね




前回ジムカーナで潰しちゃったバンパーですが
うちのお客さんで板金屋さんが居てるので
電話すると持って行ってくれて、
完成したら駐車 ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Jun 2009 18:45:58 +0900</pubDate></item><item><title>ここのメンバー楽しいんよ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/13376581/</link><description><![CDATA[LEEFガンダムオフに行って来ました
岡山の道の駅に大きいガンダムがあります

今回は48台も集まりました
40台越えると流石に凄いですわ～
お初の方はかなりヤバかったのではないでしょうか( ﾟ∀ﾟ):･∴ﾌﾞﾊｯ

ここのチームはレガシィのほとんどがBHBEです
マッタリと気が楽な ...]]></description><pubDate>Mon, 18 May 2009 15:43:00 +0900</pubDate></item><item><title>おまんこ野郎！ってもう一度言ってくれ！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/13294598/</link><description><![CDATA[YuoTube等で忌野清志郎を見ていた
青春だったよな～
中学2年の時、男女仲良しのグループで
夏の万博お祭り広場
ジャムジャムスーパーロックフェス行ったなぁ
昼から夜9時までの野外コンサート
ラストでRCサクセション
雨上がりの夜空に
トランジスタラジオ
若い私の心にグサッときま ...]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2009 01:44:10 +0900</pubDate></item><item><title>宮古島の熱い日（顔モロ出し編）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12999950/</link><description><![CDATA[2009.4.19宮古島トライアスロンの結果です
まずは、今回の私のテーマソング
これ、聞いてください







なぜ宮古島なのか？

なぜ、みんなは宮古島なのかが、
なんか、わかった大会でした



その日はトライアスロン島に変ります
前後の日は島のどこに行 ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Apr 2009 23:48:46 +0900</pubDate></item><item><title>宮古島トライアスロン最終選手名簿発表</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12819832/</link><description><![CDATA[宮古島トライアスロン
だんだんと近づいて来て(ﾟoﾟ；) ﾄﾞｷﾄﾞｷ…しています

大会まであと11日、出発まで9日
バイクの方は今週始めに発送したんで
うまいこと行ってたらそろそろ到着してるはずです
なんかあってからだと取り返しつかないんで
早めに送りました、これから練習しても大差 ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Apr 2009 15:19:31 +0900</pubDate></item><item><title>泣けてきた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12632319/</link><description><![CDATA[親バカな話なんで聞き流してくれて結構です(^^♪

今日は小学校の終業式でした
かすみんは次は３年生
ともは２年生になります
時が経つのも早いですわ～

下のともが生まれて次の月にお店をオープンさせ
ドタバタの毎日
今では上の、かすみんが、とものめんどうを見てくれています
晩御飯 ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Mar 2009 23:07:54 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよ今日ですね</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12595450/</link><description><![CDATA[ついに東京マラソンが今日ですね
今回から賞金がでますよ
皆さんも挑戦してみますか～




1位800万
世界新で3千万
(((( ；゜д゜)))アワワワワ

でも私はトイレが近いので出れません
3万5千人の参加者では
この画像の真ん中の人はトイレに行けるのかなぁ

プ ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Mar 2009 01:38:37 +0900</pubDate></item><item><title>これに出たい！これも欲しい(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12591247/</link><description><![CDATA[









この動画を見つけてハマりました
まずはこれを見てください↓



続きがこれ、感動のゴール！！！



今年は、宮古島トライアスロン
来年はアイアンマンジャパン
再来年誰か一緒に出ないかなぁ(^^♪

2009スポニチ佐渡ロングライド ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Mar 2009 21:45:07 +0900</pubDate></item><item><title>篠山でヤラレタって感じ(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12347676/</link><description><![CDATA[昨日は、篠山ABCマラソンだったんですが
嫁の、あゆたんがトライアスロンチームのメンバーと出場しました
私は、午前中はバイクとランの練習で午後は子守りで留守番

私が先月に和歌山で4時間切ったもんですから
火が付いてしまったらしく
先月の月間走行距離は180kmオーバーの走り込みで万全の ...]]></description><pubDate>Mon, 02 Mar 2009 14:57:30 +0900</pubDate></item><item><title>ケツに火がついた(&amp;gt;_&amp;lt;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12200566/</link><description><![CDATA[4/19の宮古島トライアスロンまで
残り2ヶ月となりました
よくよく考えたら
こんな今までの練習では
完走はおろか途中リタイヤかもしれないという不安が出てきました(&gt;_無理っぽいです

本番はS3km B155km R42.195km 
制限時間が14時間です
スイムが1時間ラ ...]]></description><pubDate>Wed, 18 Feb 2009 16:32:33 +0900</pubDate></item><item><title>KAG430無線倶楽部</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12132897/</link><description><![CDATA[今さっき

ついに
キタ━━━(゜∀゜)━━━ !!!!! 





KAG430無線倶楽部
メンバーの方
コールサインはMLで回しますね


これで次回のオフ会が楽しみだ～
いつかな～～(^^♪

...]]></description><pubDate>Fri, 13 Feb 2009 15:49:16 +0900</pubDate></item><item><title>道間違ってしまった(&amp;gt;_&amp;lt;)篠山まで行っちゃった</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/12110407/</link><description><![CDATA[この前の日曜日は
バイク90kmスイム1500ｍだったんで
今回は100km越えを考えてて
シルベストサイクルのマップ参考に行って来ました

画像は古坂峠





6時起床
7時出発
8時箕面警察前
遠くにシルベストのメンバーが上がっていくのが見えるが
箕面スカイライ ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Feb 2009 18:45:51 +0900</pubDate></item><item><title>サブフォーの瞬間（4時間切り）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/11998691/</link><description><![CDATA[昨日の口熊野マラソンの結果ですが
3時間59分36秒でした(^o^)丿
やっと念願のサブフォーランナーの仲間入りです

ここの大会はお気に入りですね
人数も多くなく景色もいいし
こんな人もいます
節分なので赤鬼ギャル

この2人は延々と話しながら、ずーっと同じペース
でも4時間切 ...]]></description><pubDate>Mon, 02 Feb 2009 16:07:26 +0900</pubDate></item><item><title>振るマラ!?</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/11980371/</link><description><![CDATA[口熊野マラソンに、トライアスロンチームのメンバーと来ています
いつものように42.195kmのフルですが、
今回も4時間切りを目指したいと思っておりますが
いつもダメなんですよね～

4月に宮古島トライアスロンも控えてるんで
気軽に楽しんできま～す

さぁ～どうなるかな

帰りは ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Feb 2009 09:45:09 +0900</pubDate></item><item><title>カッコよすぎるぜ陽子ちゃん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/11901539/</link><description><![CDATA[今日もマラソンネタですみません

朝７時から夫婦でランニング
８時にチームのメンバーと合流して
33kmのランでいい汗流しました
昼前に帰って来て
大阪国際女子マラソンを昼御飯食べながら
生中2杯飲みながら（笑）わくわくして見ましたよ
地元と言う事もあり
知り合いや、近くの有名な公 ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Jan 2009 16:10:11 +0900</pubDate></item><item><title>ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/128073/blog/11833756/</link><description><![CDATA[2週間後の
2/1に和歌山紀州口熊野マラソンの出場のナンバーカード（参加書）が届きました

宮古島のことばっかし考えてて
はっきり言って申し込んでたの忘れてた(;ﾟдﾟ)ｧ....

本番の練習と思って走ってきまーす
最初は4時間切りを考えてましたが
無理して宮古島までに故障でもした ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Jan 2009 15:44:42 +0900</pubDate></item></channel></rss>