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超久しぶりのブログ

ブレーキパッドを新品のMに交換しました。
交換前が６ｍｍほどでしたので

交換する必要性があまり感じられませんでした（汗



さて、タイトルの外側重心なお話

皆さん　片足立ちしたとき、重心はどこにありますか？（車の話じゃないのはご愛敬）

私　偏平足でO脚なので外側重心です　小指側で立ってしまいます

立ち仕事なので足の外側が常に痛く　さらに足底筋膜炎っぽい症状も

小指側にしか重心がないため　何もないところでも足を挫く悲しみ

安全靴もインソールがすぐにダメになり　なんだか膝も痛い！？


ってことでなんやかんや悩んで内側重心になろうと決意

いろいろお勉強　いろいろ試行錯誤　足の親指にテープだの内側を意識すれだの猫背も関係しているだの（かなり私猫背・・・。）
猫背の人で自分で直そうと思い立って直せた人っているのでしょうか？

結局何をやるにもすぐに飽きてやらなくなるのは明白なのでもっと簡単に確実についでに猫背も直したい（贅沢）


そんなこんなで（超省略）　直しました！！

外側重心を内側重心に！

親指で地面を蹴って歩ける素晴らしさ！

ついでに直った坐骨神経痛！

猫背もおまけでなんとかなりました！

なんか怪しい商品販売みたいな感じになってきましたけども



とりあえず　同じ症状にお困りの方　実験矯正してあげます
効果があるのか出せるのか知りたいんで（謎

たぶん３０分くらいで猫背やら外側重心が直せる　と、いいなぁ
大丈夫　痛くしないから　痛いかもしれないけど

ガツンと猫背が直ると体の軽さにビビッて混乱します　無意味に階段上ったりします
姿勢って恐ろしいほど大事だったんですね・・・。

みんな大好きストレートネックにも効果があるかもしれません　あいつは肋骨が前に傾くのが原因っぽいし