とても危険な熱中症…((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

今日、うだる様な暑さの中、目が覚めましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
すると激しい頭痛が…ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!
頭がガンガンして起きてられませんでした((((；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
熱中症というと、一般的には日中に外出して炎天下の中、直射日光を浴びてかかる症状と思いますが…(´ι _` 　)
実は夜でも、家の中でもなるようです…ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ（ﾟДﾟ） ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工
高い温度の籠もった部屋で水分補給を怠るとなるみたいです…((((；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
私は爆睡して、しかも部屋にはクーラーがなく…(´-ω-`)zzz
暑い部屋で12時間ぐらい水分を摂らずに寝てた訳です((((；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
私の頭痛が熱中症によるものか分かりませんが、とにかく苦しい一日になってしまいました…せっかくの休日が台無しです…( ＞Д＜；)ｸｯ ｸﾙｼｲ･･･
最近続く猛烈な暑さ…皆さんも熱中症予防＆対策には万全を…(；_；)
水分補給は塩分が入っていた方がいいみたいです…(　ﾟДﾟ)⊃旦 ﾁｬﾉﾒﾔ
あと、『喉が渇いた…』と思う前に水分補給はこまめにしないといけないらしいです…(・∀・)つ目　ｵﾁｬﾉﾒ!

PS：おかげさまで、調子は回復してきましたが…
　　今日、予定があったのをキャンセルしてしまいました…
　　ごめんなさい(T-T)