ダイエット中ですが・・・

さすがに、８月末の１週間の中国出張は、メタボにこたえた！！

食う、飲む、遊ぶ？で＋２ｋｇである。

早速、昨日から、緊急発動で、ダイエットすることにした。

禁酒、晩飯３割カット、＋腹筋運動で、９月末までに－２ｋｇが目標である。


だがしかし、今晩から、急遽、岐阜出張である。

途中の新幹線の中で、急に「名古屋のあんかけスパゲティが食いたい！！」
と思った時はすでに遅く、名古屋で降りて、いつものスパゲティ屋さんへ、ネコまっしぐらである。

写真は、Ｌサイズのあんかけスパである。（笑

また、明日からダイエットしよう。（酢