ユーラシア潜入6(岩盤浴編)

岩盤浴というのは初めて体験しました。

ユーラシアでは、4階の館内着受け渡しのカウンターで予約します。
50分で1000円となります。
岩盤浴には作務衣で入りますが、館内着以外にもう一着貸してもらいます。

岩盤は、溶岩石と御影石と2種類あり選択します。
「脂肪燃焼の促進」の言葉につられて、溶岩石にしました。
同時に24人入れるようですが、10人分は女性専用スペース、14人分は男女共用でした。

岩盤浴は風呂と離れていて5階になります。
ロッカー等無いので、荷物は持っていかないほうがいいですが、小物はカウンターのおねーちゃんが預かってくれるみたいです。

岩盤浴のカウンターにつくと、敷く用の大きいタオルと汗拭き用の小さいタオルが渡されます。
①水をのむ
②うつぶせで5分
③仰向けで10分
④外に出て5分休憩
を3セットくらいします。
50分では時間が足りないので、外に出る休憩を短めにしました。
でも、ぜんぜん休憩せずに入りっぱなしの人のほうが多かったかも。
いびきかいて寝ているおばちゃんもいました。

50分入ると汗だくです。
その状態で、5階フロアを通って階段下りて風呂に行くのはちょっとみっともないかも。
「女性専用出口」というのがあって、そこは非常階段経由で女性の更衣室に抜けられるようです。

ここで、岩盤浴初心者は失敗しました。
作務衣のしたはノーパンのがよかったようです。
普通にパンツはいていたら、自前パンツが汗だくになってしまいました(爆)