ｍａｓａｒｕのブログ一覧

肥満は体に良くないので(汗)万歩計を持っています。 今日は良く歩きました。 10分以上連続で歩くと「しっかり歩数」として カロリー消費にカウントされます。 今日は694kcalでした。 脂肪燃焼は39.7g。 ...
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117kg。最近3kg減りました。 9月に金沢に行ったときは食べすぎで、 生涯最高の124kgまで逝ってましたが、 だいぶ戻ってきてすこし安心。 よく歩くように心がけたせいなのか、 食事に気をさけたせいなのか。 どうせなら２桁まで減らしたいなぁ(爆
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おはようございます。 今日は朝から気持ちのいい秋晴れですね。 晴れのエリアは三日分あるらしいので、晴れの特異日の文化の日は晴れそう。 その後、天気は崩れるので全国オフは雨かな 昨日、BONTANさんのブログを読んだら、私と大学が同じ事が判明しました(^O^) 東京電機大学です。私は神田校舎で ...
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ETC前払いのHPで10月の利用料を確認しました。 ２月からずっと月５万ペースだったので、 １０月は無駄走り削減月間で、夜走りも自粛(^^; 結果、20,150円でした。 御殿場往復で4870円かかっているので、 それ以外だとだいぶ圧縮できました。 ちなみに９月の利用料は58600円でした。 ...
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