ｍａｓａｒｕのブログ一覧

肥満は体に良くないので(汗)万歩計を持っています。
今日は良く歩きました。

10分以上連続で歩くと「しっかり歩数」として
カロリー消費にカウントされます。

今日は694kcalでした。
脂肪燃焼は39.7g。

117kg。最近3kg減りました。
9月に金沢に行ったときは食べすぎで、
生涯最高の124kgまで逝ってましたが、
だいぶ戻ってきてすこし安心。

よく歩くように心がけたせいなのか、
食事に気をさけたせいなのか。
どうせなら２桁まで減らしたいなぁ(爆

おはようございます。
今日は朝から気持ちのいい秋晴れですね。
晴れのエリアは三日分あるらしいので、晴れの特異日の文化の日は晴れそう。
その後、天気は崩れるので全国オフは雨かな


昨日、BONTANさんのブログを読んだら、私と大学が同じ事が判明しました(^O^)
東京電機大学です。私は神田校舎でした。
学園祭は今週末なので、オフと重なり行かれませんね。残念。

ETC前払いのHPで10月の利用料を確認しました。

２月からずっと月５万ペースだったので、
１０月は無駄走り削減月間で、夜走りも自粛(^^;

結果、20,150円でした。
御殿場往復で4870円かかっているので、
それ以外だとだいぶ圧縮できました。
ちなみに９月の利用料は58600円でした。

ガソリン使用量は明細を捨てちゃって不明(爆
これからはみんカラに備忘録として書いておこう。
最近はフルタンクにしないようにしています。
日曜日もハーフタンクで出発、御殿場帰りの
大渋滞の中で給油警告灯がつきましたが、
ナビのメンテ画面のトリップコンピュータの
表示で残量を見ながら帰って来れました。
あと10Lは残っています。(^_^)