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masaruのブログ一覧

2007年07月04日 イイね!

夕食

夕食今日は定時間日で夕食出ないのに残業。
帰りにコンビニ。
ざるそば、グリーンカップサラダ、やきおにぎり、ノンオイル青じそドレッシングで515Kcalわーい(嬉しい顔)
Posted at 2007/07/04 21:31:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | まいう | モブログ
2007年07月04日 イイね!

昼食

豚とアスパラ、冷奴、小ライス、フルーツで691Kcal。
いいかんじ。
Posted at 2007/07/04 12:14:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | まいう | モブログ
2007年07月04日 イイね!

朝食

朝食今日はゼリー。
コーヒーは、ジョージアの『夏CAFE』にしてみました。カロリーがちょっと低めで甘さも抑えめ。
合計225Kcal。
Posted at 2007/07/04 08:44:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | まいう | モブログ

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何シテル?   07/14 05:16
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