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イイね！
   
2007年09月02日

あれから

あれから ほぼ毎日、基本プログラム、腹筋プログラムやら最終プログラムを交互に繰り返す毎日を過ごしていましたが。。。（応用は最初のうちだけ）


まず体重について
２ｋｇ落ちてそれ以来変動なし



もしかしたら維持するのがやっとの体になってしまったのか？！(;´Д`）

でも

ウエスト

－８ｃｍのままそれ以降変化無し


微妙に

プロレスラーの様な筋肉の付き方になっているように思えてならないのは自分だけであろうか・・・

まぁ

なんにしても（･ω･）なことに変わりは無いが。。。

ブログ一覧 | まったり | 日記
Posted at 2007/09/02 00:27:43

   

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この記事へのコメント

Kira
2007年9月2日 0:42
世界陸上の短距離ランナーのような体型が理想ですｗｗ
コメントへの返答
2007年9月2日 0:58
どこも痩せていかないんですよぉぉぉぉぉぉぉ （泣
ﾑﾈ
2007年9月2日 0:48
入隊してんたんですね～。
かなり元気良さそうなので羨ましい♪

これって半端なく運動量ありそうですけど？
　
プロレスラーみたくってますます羨ましい！
自分はどんどんルパンみたいくなって・・・・
腹だけポッコリです(￣ｰ￣)ﾆﾔ
コメントへの返答
2007年9月2日 0:59
ラッシュガードを着るのが怖いくらい全身ポッコリです(/_;)

ティンク
2007年9月2日 1:25
バタン♪Ю―(^O^ )オジャマシマース

これは、かなりハードみたいですが・・・
これは、疲労が重なるだけのトレーニングみたいで、σ(^_^)はやってなかったりします。
でも、ちょっとでもマイナスになれて良かったですねd(^-^)
コメントへの返答
2007年9月2日 8:52
体が慣れてきてしまったのかなんなのか、最近では筋肉痛にもならなくなってしまいました(^^;)

muzyaki
2007年9月2日 10:10
停滞期は、重ねる度に長くなります

それに筋肉は脂肪より重いし

体重だけに囚われるのは無意味でしょ

頑張って　続けて下さい

コメントへの返答
2007年9月2日 21:44
もうちょっと地道に頑張ってみます～（￣ー￣）
クロひつじ
2007年9月3日 10:59
やってみたいけど続ける自信ないっす...（もやしっこ
コメントへの返答
2007年9月3日 22:12
あ
なんとなくなんと言えば自分のイメージが伝わりやすいか頭に浮かびました。

体系は小力です。

   

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