健康診断の結果と、チョコレートの消費期限

体重は64.2ｋｇで昨年から
ほぼ増減なしで、BMIは22.2。
血圧は相変わらず「治療継続」。
視力は　右：0.4、左：0.8。
（右が良くなったのは誤差でしょう。）
脂質は例年どおり全部ダメ。
・LDLコレステロール：　149
・HDLコレステロール：　53
・中性脂肪　：　　162
・総コレステロール：　233
でも2008年の数値よりはナンボかマシという謎。
（網走でバドミントンをしていた時期が一番良好でした。）
やはりチョコレートの食べ過ぎが良くないか･･･。

チョコレートといえば、避難所に居た時にキャンデーや
ビスケットはあってもチョコレートが無くって、「やはり
常温保存に向かない食品は支援物資じゃやって来ない
よなー」と思ったものでした。
２度目の避難所派遣では近所のコンビニが利用できる
状況だったので、ノド飴とお徳用チョコレートを自腹で
買ってきて子供等に分けたんですけど、ミルクチョコと
スニッカーズは好評、いっぽうビターやクランキーは
不人気だったな～。

帰って来てからチョコレートの消費期限を調べたら、
ナッツ類やクリームの入っていない板チョコなら常温
（15～22℃）未開封で１年間、マーブルチョコレートなら
２年間はもつそうです。
夏を避ければ支援物資にも使えそう。
（こんな事書いてたら３度目の招集がかかるかも？）

そして、さして改善する気のなさそうな勢いでチョコを
買ってしまうのでした。お医者さんにはナイショです。