体重増加中

「夏までダイエット」を「夏からダイエット」へ、目標を甘めに再設定して開始しております。不摂生かも知れませんが、一番楽な「食事の回数を減らす」事で対処しています。特に当直の時は野菜ジュースとポカリ系飲料と菓子類で済ますことが出来るので、直明けの頃には1kg程度は落ちています。

本日も直明けで職場の体重計で計ってみると、久しぶりに目にした数値*0.6kg(*の数値はヒミツ)。仮に衣装を取っ払って「裸」で計測したら、*9.6kgまで下がったことでしょう!!このまま本日は何も摂取しなければ、明日はもっと嬉しい数値を叩き出せるんですが、やはり空腹には耐えかねず、晩飯を暴食気味。三段バラが復活です。

で、今の時間から夜食を食べたくなってしまいました。
明日の計量では、2kg増しになってることでしょう。

次回の直明けで再チャレンジし、結果が良好なら写メにて幻の数値をうｐしようかな･･･。