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あ～、昨日は辛かった。特にコーナーでクラッシュをされて辛かった。
検査の結果、1年前より全然良くなっていると。。。
とりあえず今日からは薬の量を1日9錠から1日6錠にしてみよう的な提案が主治医の先生より。
主治医の先生は「薬が効いてるじゃねぇの」的な発言をしていたが、私は多分気持ちの問題だと思っている。
大昔から病は気からって言うし。

病気の原因はよく判っていないが、この病気になった時、いくつかの変化があった。
・・・パッチを貼って禁煙を始めた。
・・・仕事が精神的にきつかった。
・・・子育てって大変だなぁ、と思っていた。

半年前頃から急に体調がよくなってきた。この時もいくつかの変化があった。
・・・仕事が暇になって楽になった。
・・・禁煙をやめた。
・・・4月末から操法の練習で体を動かした。そして、頑張ろう！っていう気持ちになれた。
　　この辺りから急に調子が良くなったんだよなぁ。

現在、気持ちが落ち込み気味なんで、なんとか気持ちを上向きにしないと・・・