にゃんチュウのブログ一覧

どうも ご無沙汰しています 前回のブログから23ヶ月？！ マラソン？？　ええ 2014年6月くらいまでボチボチ走ってました。 膝の故障が多かったり、追い込み足りなかったりで全然 タイムが縮みませんでした。 サブ3.5した後は、4時間切ることもありませんでした。 今年の夏以降は クラクラ しかし ...
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仕事仕事マラソン仕事出張インフルザって感じで大忙しの一ヶ月でした。この三連休は久しぶりに自宅ですごせました。 さて遅ればせながら勝田マラソンのレポートします。 当日は晴れ、風も無く気温はそれほど低くなく。例年強風に見舞われる勝田マラソンとしてはこれ以上無く良いコンディション。 持ちタイム無 ...
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あけましておめでとうございます！ 冬季休みの間に5日間も休出が有って忙しいですが、仕事があるのはありがたい事です。 額は減りましたがボーナスも出ましたし。 さて マラソン サブ４へのトレーニングなんですが、細かい所は何シテル？をご覧下さい（＾＾； 主な記録は下記の通りです。 日付　　　　　 ...
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まず「サブフォー」の説明。フルマラソンを四時間以下で完走する事を指します。 なんか 会社の人との話の流れで、「じゃあ俺も出る！」的に勝田マラソン(1月27日開催)にエントリーした（＾＾； この20ヶ月取り組んでいるロードバイクのオフシーズントレーニングとして活用したいとの狙いが強い。(冬のロー ...
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先々週 パワーウィンドウのワイヤーが駄目になってもんで、FINEに相談。 レギュレータを持ち込んで作業をお願い。（以前 マリナ連合の抽選会で頂いたレギュレータがついに活躍！ アオキチさん感謝！！） 右でお手本を見せてもらった後に、左側を自分で作業。 大体 手順は理解したつもり。 BOSS 指導 ...
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皆さん アドバイスありがとうございました！簡単にご報告 ヤフオクなんかで新しいホイールを買おうにも、欲しい物が手ごろな値段で見つからず修理の方向に。 メジャーな修理屋にメール見積もりすると「往復送料 タイヤ脱着コミで 一本当り12K～14K」。 梱包と発送がシンドイし　もう少し安くならないかな ...
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夜更かししての男子会帰り、疲れてたのもある。若干ガスってたり、、 まあ 完全に不注意なんだけどね。 中央分離帯のある道の右折で、分離帯に乗り上げちまった！ 右側２輪ともリム打ちパンク orz 車体側への影響はいまん所 ないようです あとは 荷物が跳ねてトランクに出っ張りができたよ マリナ ...
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7年周年ツーリングなのかな？ 集まってツーリングして泊り宴会してきたよ！ マリナ連合 こんなにも続くとは思ってなかったよ。これはmayさんはじめ皆さんがチカラを出してくれたからだね。 そんな 大黒柱mayさんもマリナを降りてこれからはうちらがやっていかないと！！ がんばんべ 初日は写真のように ...
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今回の震災について今 私に何が出来るかを考えた。 ボランティアに行けるほどまとまった時間は無いし、 節電は町の施設に苦情入れて無駄な照明削減させたし、 　・・・後はやはりお金しか無いな。 ひたちなか市の港で地震を体験して 強烈な揺れに「死んだ！」と諦めた。津波の威力も一部 目撃した。一人 電気 ...
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Gimuraさんと晴天さんがマリナをおりるってんで、久々にMTGに参加しました！ 集合場所の美ヶ原ではメンバーに合流。 去年の春以来だからそりゃあ久しぶりだわぁ。 レアキャラ扱いされましたですｗｗｗ　みんなでにゃむこさんにGimuraさんのマリナを押し付けるべくセールストークしてました（＾＾ ...
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