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←コレは身体測定。
今日の測定は体力測定。５年に一回。
と、言っても多少は測定されるのよね。
身長：０．４㌢縮んで１７４．１㌢。
体重：１．４㌔増えて４９．９㌔。
体脂肪率：４．３㌫減って４．２㌫。
ＢＭＩ：０．６増えて１６．５。
血圧（最高）：１９mmHg減って１００mmHg。
血圧（最低）：１０mmHg減って６２mmHg。
肺活量：６．１㌫減って７０．５㌫。←が原因？
最大酸素摂取量：０．４ml/kg/min増えて５２．６０．４ml/kg/min。
体前屈：４．７㌢減って－３．２㌢。
腹筋：２回増えて１７回。
閉眼片足立ち：１秒減って３５秒。
握力：４．２㌔増えて４４．５㌔。
全身反応時間：０．０２４秒減って０．２９３秒。
体力測定総合評価：良い
?c(゜.゜*)エート。。。運動せずとも筋力付いて５年前より健康になった模様。
残業減ったからかも？しかし、体が硬い。。。ストレッチはやった方が良いな。