ジャンパー膝

ここしばらく（と言っても半年以上前ですが）右足の膝が足を曲げるときに痛い。車を運転してペダルを踏む姿勢をずぅっと続けているとかなり痛い。歩けないわけでなく、普段の生活にはさほど支障をきたしていなかったのですが、今朝は右膝のあまりの痛さに目が覚めてしまった。だんだんひどくなって来ているようなので、「これではいかん！」ってことで病院に行くことにした。整形外科による診察の結果、「ジャンパー膝」だという。正式には「膝蓋靱帯炎」というもので、主にスポーツ選手などの激しい動きをする人たちがかかりやすい症状らしい。特に治療をするわけでもなく、軟膏と痛み止めの飲み薬をもらった程度。これで本当に治るのか？という疑問を頭に思い描いているが、リハビリをすることが一番の治療方法という。ネットで調べてみたら、朝夕が痛みが激しくなると書いてあった。確かにこれを書き込んでいる今、痛みのピークなような気がする。それにしても車の運転が満足にできないのが大変！最近はちょっとの距離だけでも痛みを我慢することができなくなってきた。
明日の会社への通勤の事を考えると頭が痛いです。トホホ・・・
早く痛みを取る方法はないのかなぁ・・・？