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  5. 【駅伝結果発表＆一気読み】激走みんカRUN部！ [RYU!]
イイね！
   
2009年10月18日

【駅伝結果発表＆一気読み】激走みんカRUN部！

え～、先日行われたみんカRUN部の部活「神宮外苑 EKIDEN 20K 」の結果が発表されました！














それでは発表です！
















































































































































































みんな善戦しました～！


初出場にしては、総合順位２７５位/５１４チーム中はなかなかでないでしょうか。


皆様是非一度５ｋｍを２５分で走ってください。

めっちゃきついですよ（笑）！

あの二十数分間はめっちゃつらかったな～。





そんなわけで（？）、一気読み編作りました！




こわっぱ部長のブログ！　　　　

みんカＲＵＮ部初陣_神宮外苑EKIDEN20K 　　　





にょろにょろさんのブログ！

EKIDEN。　　　　



ＲＹＵ！のブログ！

神宮外苑 EKIDEN 20K～４人の男達の闘い～　　　　



ブログ一覧 | 一気読み！ | 日記
Posted at 2009/10/22 12:03:08

   

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みんカＲＵＮ部 神宮外苑ＥＫＩDEN 駅伝 5ＤＭａｒｋⅡ
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この記事へのコメント

MR-2_Spider
2009年10月22日 17:41
RYU！さん。凄い！

こわっぱ部長デートで体力使ってスタミナ切れだったのかなぁ？
コメントへの返答
2009年10月22日 20:24
頑張った甲斐がありました！

実はフルマラソン用ではなく、５ｋｍ用の練習を数週間行っておりました（笑）！

こわっぱ部長は今幸せなんです。

そっとしておいてください！
RS-Style
2009年10月22日 17:57
お疲れ様でした＾＾

25分切るのはなかなか難しいですねぇ＾＾；

普段のトレーニングがた～～～っぷり必要ですね＾＾
コメントへの返答
2009年10月22日 20:25
ありがとうございます～！

かなりきつい５ｋｍでしたが、無事タスキをつなげて良かったです！


これからフルマラソンに向け、さらにトレーニングしますね～！
roge
2009年10月22日 18:25
なかなかの好成績に脱毛・・・いや、脱帽！

やっぱ、アンカーに早い人を持ってくるのかね？
コメントへの返答
2009年10月22日 20:26
脱毛（笑）！

1区と４区は特に速い人が多かった気がします。

今回は当然、部長がアンカーです！
イトcocoa
2009年10月22日 20:14
みんな速い！

入部するにはトレーニングしないと。。
コメントへの返答
2009年10月22日 20:28
イト君もやろうよ！

ただ走るだけのトレーニングだから、すぐ始められるよ！

たぶん、イト君は体重が軽いから、少し練習すればすごいタイム叩き出しそう・・・。

継続は力なりです。

きっとランニングすることにより、今まで見えていなかった何かが見えるようになりますよ。
MR-S2007
2009年10月22日 21:25
平均２５分”ある意味部長へのプレッシャー　笑）
でもね精神面のリスクを含めるとこわっぱさんが一番かも＾＾！

とはいえ４キロを１時間掛かる私が言える立場ではありません　爆）

コメントへの返答
2009年10月23日 21:00
アンカーなので、きっとすごいプレッシャーだったと思います。

何より毎日仕事も遅く、午前様になることが多い中、練習だってできなかったはずです。

そんな環境の中でのこの記録は、凄いことだと思います。

私が同じ環境なら・・・きっとやばかったです。
ボリンジャー８７５
2009年10月22日 21:59
５キロ２５分とはすごいなあ～
だんだんとアスリート集団になりつつありますね＾＾

ＪＯＥはスローペースが合うようで、走るのはどうしても苦手なようです（＾＾；
コメントへの返答
2009年10月23日 21:02
今までピッチ走法だったのを、少し前からストライド走法に変えてみました。

その結果、少しタイムがよくなりました！
にょろにょろ
2009年10月22日 22:01
RYU!さんが一番でしたね〜＾＾

河口湖では、周回遅れに・・・してくださいw

このブログにリンク張らせてくださいね＾＾
コメントへの返答
2009年10月23日 21:03
結果にびっくりしております。

まさか２３分台だったとは。

自己ベストは２５分ちょっとだったので、タスキ効果絶大です。

リンク大歓迎です（笑）！
☆ミルキー号
2009年10月22日 22:42
凄い好成績ですね！！　
沢山の観客が見守る中を(@_@)走るのって。。。気合が入り　気持ちイイにだろうなぁ(^^)v
　
私が５キロを25分で走ったら　あの世行きになるかも^^;　心臓３個は必要です。(笑)
コメントへの返答
2009年10月23日 21:13
この記録には、自分がびっくり。

こんなに成績がいいなんて。

練習すればすぐに走れますので、是非走りましょう！

来年はミルキーさんもみんカＲＵＮ部で出場ですね！
こわっぱ
2009年10月22日 22:52
やっぱりダメだな～。

多分１番遅いのは気づいてたんだ。

でも、結果は結果。
甘んじて受け入れないとね。
次は絶対に負けないから！
コメントへの返答
2009年10月23日 21:15
何言ってるんですか。

あんだけ毎日夜遅くまで仕事して。

疲れ切った体で。

そして、アンカーというものすごいプレッシャーで走ったんですから。

モーターショーで待ってますからね。

来るまで。
U.N.SPACY
2009年10月22日 23:13
いや皆さん素晴らしいですね～＾＾
コメントへの返答
2009年10月23日 21:15
めっちゃ疲れました（笑）！
Pia
2009年10月22日 23:23
毎回「一気読み編」、楽しく拝見してます(^^♪

うろうろしなくて良いので(笑)、読者に親切設計ですね☆彡

メタボ→ダイエットに名称変更の真意が伝わってきました!(^^)!

僕はまだまだウォーキング段階ですので^^;

EKIDENのタイム発表は、今後の励みになりますね(^^)/~~~

コメントへの返答
2009年10月23日 21:17
「一気読み編」見ていただきありがとうございます！

作った甲斐があります！

今回はダイエットに変更ですので、うどん前に山中湖を走るみたいです。

私も本格的に長距離の練習を始めないと・・・。

   

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