１２月ＲＵＮ経過！

もう１月も半ばですが、去年１２月のＲＵＮ結果です（爆）。

目標を失ったので、全然走っておりません（汗）。

そんなわけで、４月１８日の大会（フルマラソン）にエントリーしてみました！





１２月のRUN結果。

　4日(金)朝　42分46秒　　6.1km　　4474歩
　　　　　 夕　42分29秒　　6.1km　　5113歩
　8日(火)朝　43分24秒　　6.1km　　4422歩
　　　　　 夕　39分18秒　　6.1km　　4617歩
15日(火)朝　39分56秒　　6.1km　　3771歩
　　　　　 夕　37分31秒　　6.1km　　4697歩
17日(木) 　　53分16秒　　8.2km　　6648歩
18日(金)朝　40分13秒　　6.1km　　3753歩
　　　　　 夕　41分01秒　　6.1km　　4531歩
21日(月)朝　39分42秒　　6.1km　　5202歩
　　　　　 夕　39分42秒　　6.1km　　4107歩
25日(金)朝　41分00秒　　6.1km　　5808歩
　　　　　 夕　40分12秒　　6.1km　　5497歩
29日(火)朝　39分42秒　　6.1km　　4684歩
　　　 　　夕　35分16秒　　6.1km　　4465歩　　


合計　　10時間15分28秒　93.6km　7万1789歩

１ｋｍの平均タイム：6.58分/ｋｍ

目標を失ったため、まさかの１００ｋｍ以下でした（爆）。