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  5. ランニングなうd(^_^o) [RYU!]
イイね！
   
2010年10月17日

ランニングなうd(^_^o)

ランニングなうd(^_^o) 現在15ｋｍ地点で水分補給。

タイムは1時間45分（爆）。

〜〜〜追記〜〜〜

結局、21kmを2時間16分59秒でした。

大体、キロ6分30秒ですね。

今回は膝が痛くなりませんでしたが、前回は最後5km歩いてしまって、さらに30分以上かかりました(⌒-⌒; )

ブログ一覧 | 走り込み！ | 日記
Posted at 2010/10/17 08:09:20

   

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この記事へのコメント

ヘル３
2010年10月17日 8:32
おはようございます。
現在地は何処ですか？襲撃に行こうかな？(爆)爆弾
コメントへの返答
2010年10月17日 17:18
メール気づかず、すみませんでした(￣◇￣;)
ゆば♪
2010年10月17日 8:50
わぉ～鍛えてますねぇ♪

(●'д')bﾌｧｲﾄです

コメントへの返答
2010年10月17日 17:19
タイムはそれ程よくないですが、これからも頑張りますo(^▽^)o
キリちゃん
2010年10月17日 8:56
ライトニングにみえました(笑)
コメントへの返答
2010年10月17日 17:19
違いました（笑）！
にょろにょろ
2010年10月17日 9:11
ゴセイジャーは？w

さて私も走ります。　10kmに挑戦しようかな？＾＾；
コメントへの返答
2010年10月17日 17:20
ゴセイジャーは見ませんでした！

むしろ、仮面ライダーオーズも見ることができませんでした（笑）！

ランニング頑張ってください！
よこや@
2010年10月17日 10:38
河口湖にむけて調子が上向いているようですね。

コメントへの返答
2010年10月17日 17:21
まだまだ体がしぼり切れておりません（爆）。

頑張ります(￣◇￣;)
Night Rider
2010年10月17日 21:11
刺激になります！
コメントへの返答
2010年10月17日 21:47
何事も

健康第一

健康でないと

楽しいことも

楽しくなくなります。

頑張って体を鍛えてます！

   

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何シテル？   06/01 22:20
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