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  5. 江ノ島なう。 [RYU!]
イイね！
   
2010年11月07日

江ノ島なう。

江ノ島なう。 現在、江ノ島です(￣◇￣;)

暗くなる前に帰れるかな？

ちなみに1時間31分47秒です。

後で追記します。

〜〜〜追記〜〜〜

結局走った距離は、31.8km!

後半戦は、1時間56分くらいかかりました（爆）。

1km当たり、7分18秒(￣◇￣;)

超遅いっす。

全体で3時間27分31秒です。

なので、1km当たり、6分30秒くらいでした。

もうね、23kmくらいからアキレス腱が痛いの痛いの。

泣きそうになりました。

何回か歩いちゃったしね。

42.195km完走できるのかな？

1番の原因は、去年よりも体重が4kg増えたことだと思いますΣ（・□・；）

当日は、ハァフゥ言いながら走るしかないですね（笑）！
ブログ一覧 | 走り込み！ | 日記
Posted at 2010/11/07 15:57:27

   

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この記事へのコメント

にょろにょろ
2010年11月7日 16:15
暗くなるとアブナいので・・・

誰かさんみたいに帰りは電車がいいのでは？＾＾；
コメントへの返答
2010年11月9日 10:13
帰りは普通に暗かったです（爆）。

電車は使いませんでした！
よこや@
2010年11月7日 20:32
わたしも3時半ころまで江の島にいました。
なんとか日が沈むまでに帰宅できました。
コメントへの返答
2010年11月9日 13:11
なんとニアミスでしたね（笑）！

江ノ島はいつもあんなに混んでるんですかね。
MR-2_Spider
2010年11月8日 6:41
練習に余念がないですね～

4キロ増ですか？

私も転職して一年が経ち、同じく4キロ増加しております．．．
コメントへの返答
2010年11月9日 20:24
練習してますが、体重が減りません（爆）。

ランニングよりも、食事管理しないと…。
すえぞ～
2010年11月8日 15:02
お疲れ様でした、暗くなると気持ちが落ちてきて辛くならないですか？

私も最近は週末はスピード度外視で30kmオーバーをやるようにして距離に耐性を付けようと思ってます

今は目指せ50k完走です、いつかウルトラ出れるように
コメントへの返答
2010年11月9日 20:26
こんばんは！

暗くなると、テンション下がります。

もっと速く走れると思っていたのですが、全然ダメでした。

50kmですか！！！

すごいです！
霧隠鉄蔵
2010年11月10日 21:46
江ノ島からのサンセットを撮りたいんですぅ。(汗
相模湾は外洋なので、東京湾とは違う趣を強く感じますね。(^^;;;
コメントへの返答
2010年11月11日 23:10
実はご近所ながら、江ノ島からのサンセットをデジイチで撮影したことがありません（汗）。

今度やりたいと思いますｗ

   

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