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2010年11月14日

江ノ島かこ。

早朝江ノ島ランしてきました〜( ´ ▽ ` )ﾉ

この前、前半戦飛ばし過ぎて足がかなり痛くなった為、今回はゆっくり流しスタイルです（笑）！

なんだかんだで、31.8kmを3時間42分17秒でした(￣◇￣;)

前半戦は1時間47分、後半戦1時間55分です。

やっぱり、ゆっくり走ると楽しいですね！

タイムを気にすると、すごい気持ち的に追い込まれるし、楽しくないですね。

今日はゆっくり走って、リフレッシュできました〜( ´ ▽ ` )ﾉ

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Posted at 2010/11/14 11:24:55

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にょろにょろ 2010年11月14日 12:00 お疲れさまでした。こちらは・・・○後周りで20km弱でした＾＾；	コメントへの返答 2010年11月14日 21:44 お疲れ様です！なるほど、近くまで来られてたんですねｗ
MR-2_Spider 2010年11月14日 12:31 昨日、ロードバイクで20km走ったら筋肉痛でしんどいです．．．	コメントへの返答 2010年11月14日 21:44 えっ！！！たったの２０ｋｍじゃないですか（笑）! でも、きっとすぐに慣れると思いますよ！お互い頑張りましょうね～！
☆ミルキー号 2010年11月14日 15:55 お疲れ様です！　楽しく走りたい・・・タイムも縮めたい　・・・苦労しますね！　　頑張ってください	コメントへの返答 2010年11月14日 21:45 ありがとうございます～！最近タイムはどうでもいいかな～と思ってきました（笑）! だって疲れちゃうから（爆）。当日は故障しない程度に頑張ります！
Impact! 2010年11月15日 12:40 おおおおおっ本当に走ってますね!! いいことです。体がすべての基本ですからね。	コメントへの返答 2010年11月15日 14:01 今月末に、河口湖フルマラソンがあるんです！！！頑張らないと、完走できません（爆）。全ては、撮影のため…（笑）！
よこや@ 2010年11月15日 20:49 やっぱりランニングは楽しんで走ることが大事ですよね。私も1人だと、ゆっくりしか走れません。	コメントへの返答 2010年11月16日 22:10 ですよね～。なんだか最近、走るのが辛くなってきてしまって・・・・。気付いたらタイムを気にし過ぎている自分が・・・・。

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