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イイね!
2011年01月16日

今年最長!

今年最長! 21.8km!

2時間32分30秒!

初めてのLSDかも。

ゆっくり走ったら、ムチャクチャ疲れた。

筋肉疲労がすごいよ。

特に臀部と足首周りの筋肉が辛いっす。

しかし、筋肉痛とは違う感じ。

まさに乳酸溜まったという感じか。


LSD恐るべし。
ブログ一覧 | マラソン! | 日記
Posted at 2011/01/16 00:51:19

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この記事へのコメント

2011年1月17日 20:55
いつものペースより、遅く走っても、速く走っても疲れますよね。

とにかくサブフォー達成するには、たっぷり走るしかないので頑張ってくださいね。
コメントへの返答
2011年1月18日 23:32
そうなんですよね。

マイペースが1番楽です。

頑張ってサブフォー目指します!

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「日産サクラの電費と電気代! http://cvw.jp/b/131481/46997094/
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息子が2010年4月30日に川崎病を発病。 5月3日~5月13日まで入院。 詳しくはこちらで。  ↓ http://minkara.carview.co...
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