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RYU!のブログ一覧

2009年07月31日 イイね!

富士山への道のり~7月結果~

久々の写真なしブログですな~。(ウソ)


6月30日(火)→56分 8.2km 626kcal 


7月 5日(日)→ 55分 8.2km  626kcal
7月 6日(月)→ 30分 4.0km  302kcal
7月10日(金)→ 46分 5.4km  404kcal
7月12日(日)→ 57分 8.4km  570kcal(皇居ランオフ
7月16日(木)→1時間03分 8.2km  626kcal
7月19日(日)→2時間05分 18.2km 1394kcal
7月26日(日)→1時間46分 13.6km 1030kcal



7月合計 
  
  距離→66km

  時間→482分→8時間2分

  消費カロリー→4952kcal→おにぎり換算すると、30.95個




う~ん、走っているようで、意外と走っていない結果となりました。

走った日数は、31日ある中の7日だけでした。



8月の目標は、42.195km×2くらいの距離走りたいです。




写真とブログは一切関係ございません。

ええ、なんとなくです。
Posted at 2009/07/31 23:25:43 | コメント(8) | トラックバック(0) | マラソン! | 日記

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