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2011年01月16日 イイね！

今年最長！

今年最長！21.8km！

2時間32分30秒！

初めてのLSDかも。

ゆっくり走ったら、ムチャクチャ疲れた。

筋肉疲労がすごいよ。

特に臀部と足首周りの筋肉が辛いっす。

しかし、筋肉痛とは違う感じ。

まさに乳酸溜まったという感じか。


LSD恐るべし。
Posted at 2011/01/16 00:51:19 | コメント(1) | トラックバック(0) | マラソン！ | 日記

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