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気付けば河口湖フルマラソンまで、あと1ヶ月しかない（汗）。

10月はあんまり走り込んでません（爆）。

明日は朝から保育園のウォークラリーなので、走れるか微妙。

というわけで、仕事終わり夕飯食べてから21時にRUN開始( ´ ▽ ` )ﾉ

暗くて道が見えない（笑）！

川沿いは外灯がなくて、怖いですな〜。

今月2回目の長距離RUNは、21kmを2時間5分24秒でした！

最初から最後までコンスタントに走り、一応10km1時間ペースを維持できました。

目標は高く、サブフォーですd(￣ ￣)
（フルマラソン42.195kmを4時間以内で走ること）

頑張って走り込むしかないですね。

10月は合計で今のところ、112km走りました。

明日と明後日も、少しだけ走るぞー！