体不調(-_-)

おととい、なんとなく重ダルく、背中や頭の痛みが軽くあり… そして昨日、胃の膨満感、強烈な胃痛に始まり、背中、腰、首筋、頭、手首などの痛み…全身の倦怠感…なんとなく熱っぽい体…で最悪な一日でした(-_-)
仕事も、そんな時に限っての平ボデー… 重いシートを広げようにも力が入らないし、心が折れそうになります。。 なんとか仕事を終わらせましたが、ホントに気力だけで乗り越えた感じです。
確かに、正月に暴飲暴食はしましたが、胃もたれ？がこれ程シンドイとは思いませんでした(-_-)

昨日は七草粥を良く噛んで食べて寝ました。

今日はまずまずの寝起きでして、胃の痛み、ムカムカも無く、体の痛み、倦怠感も消えておりました。。
はたしてこの体不調は一体なんだったのでしょうか？ 吐き気はなかったので食中毒ではないと思いますが、一時的であれ、肝臓や腎臓の働きが低下してしまったのでしょうか？！ とにかく、倦怠感と痛みが酷く、体に力が入らなかったのです…

しかし、ちょっと飲み食いし過ぎただけで、こんな風になっちゃうんてすかね？歳食ったせいですかね？（笑）

健康って失ってみて、始めてありがたいものだなあって思いますね。

以上！